陕西中考体育考试内容
体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，体育考试内容由平时考核和统一考试两部分组成。
（一）平时考核 平时考核由体育与健康课考核和《学生体质健康标准》（2014年修订版）测试组成。
（二）统一考试 考试项目：
项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生一项）。
项目2：立定跳远、50米跑（学生一项
青少年中考体育培训学校
陕西中考体育考试内容
体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，体育考试内容由平时考核和统一考试两部分组成。
（一）平时考核 平时考核由体育与健康课考核和《学生体质健康标准》（2014年修订版）测试组成。
（二）统一考试 考试项目：
项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生一项）。
项目2：立定跳远、50米跑（学生一项）。
项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生一项）。
项目4：篮球技能、排球技能、足球技能（学生一项）。
三、计分办法
体育考试成绩满分为60分，记入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。其中，平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。
体育教练员提供了很多良好的教育契机
教孩子学会理解他人、尊重他人、接受挫败、学会合作。太空翼之所以在教练员培训中非常重视儿童心理学的培训，也正是源自于此。很多的外教具有很高的热情，但是囿于语言能力所限，并不能够发现训练过程中孩子的一些问题，更无法将这些积极的价值观传递给孩子。对于低龄儿童而言，选择的中教对于他们的成长有更大的益处
现在绝大部分学校都有本校足球培训班，因为征用校内场地，价格比较优惠，离家也近，方便接送。校内组队踢球还会让孩子认识很多小伙伴但因体制待遇等原因，校园教练水平参差不齐，聘请俱乐部教练代课是比较好的选择。真心希望越来越多的孩子加入踢足球的行列，足球的春天就在眼前！
中考体育培训如何缓解紧张？
, 长跑是一个有节奏的运动项目, 跑步步伐的大小, 步频和呼吸的相互协调都是很重要的。可以在每天放学以后跑步回家寻找Z适合自己的频率和步伐大小
第二, 调整跑步姿势. 大多数跑长跑特别是400米以后都会选择叉腰,这个是Z错误的方法. 跑步的手臂摆动特别重要, 要有力而且方向要和前进方向一致, 前后臂成垂直角度, 不要横向摆动. 上身可以前倾但不要摇头晃脑, 迈步的时候头要抬起不要盯脚. 跑步的腾空阶段小腿是处于放松的, 蹬地的时候则是发力的, 就是一张一弛, 也是一个节奏. 保持好这种节奏能够Z低限度的消耗体力。
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