挠头，是简单的一种头皮按摩法。经常按摩头皮，大脑皮质的工作效率得到堤髙，兴奋和抑制过程互相平衡，生命力就会增强，使全身更好地适应外界琢境。大脑是身体的主宰，大脑的功能增强了，身体各的功能就会増强，身体也就更加健康。
其次，按摩头皮能刺激头皮上的，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供绐大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养充足了，精力就会更加充沛。头皮血液循坏改善了，还有
凯胜2890天猫精灵款头部按摩仪功能
挠头，是简单的一种头皮按摩法。经常按摩头皮，大脑皮质的工作效率得到堤髙，兴奋和抑制过程互相平衡，生命力就会增强，使全身更好地适应外界琢境。大脑是身体的主宰，大脑的功能增强了，身体各的功能就会増强，身体也就更加健康。
其次，按摩头皮能刺激头皮上的，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供绐大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养充足了，精力就会更加充沛。头皮血液循坏改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白.老年人经常按摩头皮，能够。
另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经，起到防治、、、老年性、症的作用。
按摩时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，后转圈按摩，一般5-10分钟即可，每天早晚各按摩一次。
抓住低头族商机 台州商人研制出的按摩仪市场走俏（一）
2009年，台州凯胜健身器材有限公司董事长廖俊伦便开发出了可以缓解头部、眼部疲劳的按摩设备，他觉得，保健器材业是一个正在成长中的行业，未来前景看好。
之所以研发这款设备，是因为廖俊伦发现，很多人都有睡眠质量不佳的问题，造成这个问题的一个主要原因是用脑过度，加上互联网发展，越来越多的人常年对着电脑，肯定带来不少的眼部问题。“我们现在主打两款产品，分别是头部和脑部按摩器，主要针对这部分人群，在经过机器按压之后，可以让他们感到放松、舒缓”。头又容易被邪气所侵袭，当头感受到各种内外邪气之后，或当完成紧张工作之余，都会出现头疲乏等诸多症状，因此头部保健是极为重要的。
这块领域虽然看似很小，但让廖俊伦始料未及的是，更加便捷的移动互联极速占领了大部分人的生活。他的用户群体也一下子从互联网从业人员扩大至占更多比例的“低头族”。
（来源：台州商报 作者：张婷婷）
生活常识能够让人更健康，赶紧学起来吧~~~
1、散步半小时
尽量每周散步四到五次，每次三十到四十分钟，这对身体非常有益，有规律的活动有助于身体健康，还具有减肥功效。
2、吃好早餐
也许在此之前你都不怎么吃早餐，但现在请不要这样了。吃一些麦片粥或牛奶，它们可以缓慢释放糖分，使你不会在午餐之前，就感到肚子空空如也。
3、多吃
深绿色叶菜和根茎菜中富含硒元素，可惜的是绝大多数人在日常生活中，都很少食用这些蔬菜。食补是很好的进补方式。
4、不要压抑自己
不要刻意控制自己的情绪，不要在意人们说些什么，哭泣也并不是什么脆弱的表现，至少它是一种在意与关心的体现，是一种关爱与关怀的证明。发泄出自己的感情，要比压抑它们好得多。
5、每天睡八小时
每天保持八小时的睡眠是很重要的，很多人似乎永远处于欠睡眠状态，尽量不要熬夜。想要早睡的话，不要喝酒，这样才能得到一个真正熟睡的夜晚。
（作者： 来源：）
