食常承包如何控制成本
间接成本控制。
1、在人事成本上,应当科学的核定劳动量、定岗、定责、定员,并制定发布一系列奖优惩劣的规章制度,在行业基本状态的大前提下,综合的来计算评定并制定出人事成本方案。
2、经常开销问题上,公司应倡导在员工当中的节约的意识,有必要的话可以进行一些相关培训,或制定相关奖惩措施。
3、固定成本方面,应在购置设备之前就要做一
食堂承包协议
食常承包如何控制成本
间接成本控制。
1、在人事成本上,应当科学的核定劳动量、定岗、定责、定员,并制定发布一系列奖优惩劣的规章制度,在行业基本状态的大前提下,综合的来计算评定并制定出人事成本方案。
2、经常开销问题上,公司应倡导在员工当中的节约的意识,有必要的话可以进行一些相关培训,或制定相关奖惩措施。
3、固定成本方面,应在购置设备之前就要做一个科学的规划,科学的核算成本,并在购置设备时严格的把好质量关。并在使用过程中,注意安全正确的使用,以避免不必要的安全事故发生。
东莞饭堂承包公司讲讲能减肥的水果
4、葡萄柚
葡萄柚C含量丰富,糖分又不算太高,如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐,热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜,一段时间下来自然会瘦下,只因为空腹可能受不了酸度,引发的肠胃疼痛。葡萄柚因体积较大,跟一些柳丁、草莓类小体积的水果比较来,热量可就不见得低,如果你大量吃,对健康也不是太好。这些多余的营养成分,不仅不能给人体发挥健康作用,反而会给我们的身体带来沉重的负担。
5、柠檬醋
一种柠檬醋,可以减肥养颜美容,而且还是连皮榨汁营养。柠檬耐久易保存,含丰富的C,能防止牙龈肿出血,还可减少黑斑发生的机率,并有部份美白的效果,柠檬皮还有丰富的钙质。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也是种健康食品,饭後小喝一杯让自己更具元气,也更美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。3、青笋与莴笋的食用方法青笋是莴笋中茎用莴笋的一种,它可以炒制以后食用,在炒制以前要把青笋的外皮去掉,然后切成块状或者细丝,然后直接清炒就可以。
6、西瓜
西瓜能够帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多余的水分,使功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有功能,但并不是频尿,尿量增多,身体的毒能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对于喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也蛮好的。那么请坚守这样的标准:如果您是伏案工作的,是计算机和钢笔,每昼夜不要超过吃食25~35克动物蛋白质(这个标准大约相当于肉和鱼的数量,即纯粹的蛋白质或2个鸡蛋)。
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人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。生气之后,还会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为:“百病皆生于气”。气郁化火,气郁生痰,还会引起血压、脑血管意外、大出血等疾病。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治其他几种疾病的食物。
1、萝卜:长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝,红皮白心者次之,胡萝卜无效。生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
2、啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
3、玫瑰花: 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
4、莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕好。
5、茴香:茴香果实做药用,名香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好。
6、山楂:山楂擅长顺气、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
7、槟榔:槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,消积。
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