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臀疗让臀部暖起来
1. 改善血液循环
改善月、、带下等女性。同时还能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除和宿便的作用。
2. 提高睡眠质量
有很好的平衡阴阳的作用，马上质量，从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等
3. 面部肌肤
针对性的启动脏腑功能，排除体内污垢，紧致皮肤富有弹
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视频作者：山东承爱递康生物科技有限公司
臀疗让臀部暖起来
1. 改善血液循环
改善月、、带下等女性。同时还能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除和宿便的作用。
2. 提高睡眠质量
有很好的平衡阴阳的作用，马上质量，从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等
3. 面部肌肤
针对性的启动脏腑功能，排除体内污垢，紧致皮肤富有弹性，面色红润有光泽，、逐渐消淡，提醒日常只注重脸部护理的美女们，可见想要拥有好皮肤，好体型臀部护理也是关键。
4. 改善体型
、塑臀、提臀，排出盆底、腹部、沟多余的脂肪和污垢
承爱递康药墨愿天下女性都能拥有暖臀！
如何缓解
：坐久了适当的放松
适当增加休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
第二：坐立姿势要重视
伏案工作时，一定要注意坐姿，养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，这样才能有效避免的发病率;枕头合适与否对防治很重要，原则上对枕头的要求如下：仰卧者枕高一拳、侧卧者枕高一拳半(约10厘米左右);枕芯以木棉和荞麦皮为好，适当装填保持一定的硬度和弹性。通过枕头的帮助，形成正常椎位，以减轻颈部的负担。
第三：不良的生活习惯要戒除
对已患有的患者，颈椎的再次伤害无疑雪上加霜，因此在平时的生活中要防止剧烈的活动或者拉伤颈椎。另外，睡觉习惯不良或者枕头原因造成的落枕也会加重;生活中要注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下，温差高是导致的重要诱因。
的重要的一点就是持之以恒，按照以上的四招，白领们不用再害怕的侵扰了，摆脱“颈”箍咒后，一身轻松。
第四：缓解颈椎疼痛的体操
基本姿势
每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
提肩缩颈
做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。
左右摆动
做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位;然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，针对这个问题，很多人都会比较疑惑，为什么夏天这么热，还要多吃温性的姜呢？
因为人们常在夏天贪凉，且夏天容易生湿，而姜能散寒祛湿，所以夏天的确应该多吃姜。
很多人，喜欢早晨吃姜，但是坚持下去后，发现舌质很红、内热加重。其实，任何事物都有偏性，如果吃法不对，反受其害。今天承爱递康小编给大家分享几个关于吃姜的注意事项，希望您能吃对姜、养好生。
1、早晨吃生姜，不是干姜
中医说“萝卜下床姜”，早上起来吃姜确实能养生，但要看你吃的是什么姜。如果您吃的是生姜，OK，您选择正确，如果还是带皮的生姜，那就更没问题了。因为生姜，性温，“走而不守”，辛窜的性质很强，御寒的力量能走行到体表。
早上吃生姜或是喝杯生姜水，能帮助身体抵御一整天的外邪，特别是之邪。感冒受凉时喝杯“生姜红糖水”也是很好的选择（外寒里热的不适合）。
而干姜是经过炮制的姜，辛散之性已减，热性增加，干姜更容易使人上火，长期用热性大的干姜调理身体，会耗竭体内由此阴虚。
2、姜枣茶也要用生姜
很多养生夏天要多喝姜枣茶、年龄超过35岁的女性一年四季都要多喝姜枣茶，这里的姜，也指的是生姜，用生姜和大枣一起煮水喝。
但是，有人用干姜和红枣一起煮水喝，偶尔为之无不可，但长期下去，也会导致阴虚内热。
除此之外，有些人舍不得扔掉红枣，除了喝姜枣茶，还把红枣也都吃了。偶尔吃些没坏处，但是红枣味甘，比较滋腻，吃多了是会生湿气的啊！这一点小编之前就强调过几次的。
所以，想通过姜枣茶来的朋友们，一定要注意了，不能喝错吃错反受其害。
3、寒湿重的加陈皮
人体90%都是有湿气寒气的，中医将湿邪分为湿热和寒湿2种，舌苔黄腻是湿热，舌苔白腻是寒湿。
舌苔白腻的寒湿，用姜能起到化湿的效果，好加陈皮，如此搭配才能。此处可用生姜，也可用干姜，不过一旦寒湿祛除了，就不要用干姜了。。
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