注意用眼时的光照强度
护眼灯是否能护眼，还有待商榷。不管用什么样光谱的灯，增加光照强度对预防近视均有作用。
简单来说，其实就是灯开的亮一点。学者建议采用间断强光暴露的方法可能效果更好，比如30分钟采用亮一些的光然后30分钟使用普通强度光。
另外更要培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长
老花近视修复公司
注意用眼时的光照强度
护眼灯是否能护眼，还有待商榷。不管用什么样光谱的灯，增加光照强度对预防近视均有作用。
简单来说，其实就是灯开的亮一点。学者建议采用间断强光暴露的方法可能效果更好，比如30分钟采用亮一些的光然后30分钟使用普通强度光。
另外更要培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。
少让孩子吃甜食
过多的摄入甜食可能会使得血中的钙含量减少，从而使得眼轴增长。眼轴每增长1mm，近视的度数就会加深300度左右。
很多家长不愿意给孩子配镜，其实不仅会让孩子平时看不清楚影响学习和生活，近视度数可能还会加深得更快。
常常会出现孩子父母跟我说“我们家孩子4岁，视力仅有0.5，那么差该怎么办呀”、“我的孩子都能见到2.0哦，视力毫无疑问十分好了吗”
那麼，孩子视力2.0，是否就证实孩子视力尤其好呢
孩子视力仅有0.5，就表明视力一定十分差吗
自然是不一定！
一般大家觉得好视力可能是那样的：视力表认清的字(视标)越低越好。少1.0之上，1.5，2.0更强。而医师心里的好视力规范不止于此，分辨一个人视力怎么样，大家还必须和年纪、屈光度、眼位等融合起來综合性分辨。
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