养生食疗中如何巧用谷朊粉:
谷朊粉学名小麦纯蛋白,还叫面筋粉自古以来就有素食的美誉,现代健身一族(生酮饮食)都喜欢吃低碳水的食品,创丹面筋粉深受他们的喜爱,面筋粉怎么吃好吃呢!下面介绍一种蒸面筋也叫蒸烤麸的做法:
先准备100克创丹面筋粉,1.5克酵母。用40多度的温水化开后,慢慢往水里面撒面筋粉,记住下面这只手一定要的搅动,一直到面筋粉成团后,再
谷朊粉市场
养生食疗中如何巧用谷朊粉:
谷朊粉学名小麦纯蛋白,还叫面筋粉自古以来就有素食的美誉,现代健身一族(生酮饮食)都喜欢吃低碳水的食品,创丹面筋粉深受他们的喜爱,面筋粉怎么吃好吃呢!下面介绍一种蒸面筋也叫蒸烤麸的做法:
先准备100克创丹面筋粉,1.5克酵母。用40多度的温水化开后,慢慢往水里面撒面筋粉,记住下面这只手一定要的搅动,一直到面筋粉成团后,再把多余的水分到掉,盖上保鲜膜放在温暖的地方,醒之一倍大,凉水小火上锅慢慢蒸到,锅盖一圈全都冒气后,再换成大火蒸30分钟后,断货放2个小时候,等锅里没有热气了再掀锅,就能看到蓬松的蒸面筋了,放上自己喜欢的作料,麻汁酱等,好吃停不了口啊!鸡翅面筋怎么做瑞麦嘉禾告诉你1:鸡翅洗干净,在背上划开两刀,用厨房纸把多余的水分吸掉(否则入锅的时候溅油)。
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蔬菜面筋汤的做法:
谷朊粉学名小麦蛋白面粉,没有任何添加剂,是植物蛋白,蛋白含量达到80左右,脂肪却很少,深受素食爱好者的喜爱。在寒冷的圣诞夜,如果全家围在一起吃上一锅热气腾腾的蔬菜煲汤,真是人生一大美事呀!由于谷朊粉是天然食品添加剂,在食品中的添加量不受限制,因此在各食品加工行业中应用广泛。煲汤的蔬菜可以用很多种,这些要看自己的喜爱了,煲汤用面筋泡的不太多,而面筋泡的原料就是俗称素食的面筋粉 ,所以这道美味品尝到的人不是很多哟!这时候如果自己能大显身手的做出来让家人们品尝,一定会得到真心赞美的。
做汤之前先准备:油面筋 ,西兰花,胡萝卜,杏鲍菇,高汤和盐。
把西兰花切成小花,胡萝卜和杏鲍菇切成滚刀放在边上备用。锅内先放胡萝卜和杏鲍菇,再加入适量的高汤,炖煮之胡萝卜和杏鲍菇变软。
这时候再加入西兰花和油面筋,却记加入油面筋以后别掀锅盖,这样油面筋软软的好吃。
上面大图就是一锅美味的蔬菜面筋汤做好了。
在这里推荐优昂谷朊粉面筋粉给大家,炸出来的面筋泡会起个大,个头均匀。
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