酸奶粉含有多种矿物质和与机能有关的酵素，能提高机体功能。酸奶粉能促进胃酸的分泌，促进食物消化，具有饮食积滞的症状。酸奶粉能促进肠道蠕动的功能，润滑肠道，刺激，防止大便干燥。市面上销售的酸奶粉种类有很多，通过看配料表的不同:常见的是嗜热链球菌和保加利亚乳，这两种也是发酵酸奶“好使"的，可以说成功率高。有的还会添加嗜酸乳(A)、双歧(B)、某些乳酪乳(C)等益生菌,
益生菌酸奶粉
酸奶粉含有多种矿物质和与机能有关的酵素，能提高机体功能。酸奶粉能促进胃酸的分泌，促进食物消化，具有饮食积滞的症状。酸奶粉能促进肠道蠕动的功能，润滑肠道，刺激，防止大便干燥。市面上销售的酸奶粉种类有很多，通过看配料表的不同:常见的是嗜热链球菌和保加利亚乳，这两种也是发酵酸奶“好使"的，可以说成功率高。有的还会添加嗜酸乳(A)、双歧(B)、某些乳酪乳(C)等益生菌,这些菌相对来说保健价值更好。酸牛奶是很多人喜欢的食品。它具有营养价值高，帮助消化，容易吸收并能抑制肠的产生等功能，使人益寿延年，是 婴幼儿、老弱病患者的营养和食品，夏季食用酸牛奶，可作清凉饮料。
酸奶粉是用筛选和驯化后的乳酸链球菌及乳酸混合接种于鲜牛奶，经发酵、喷雾干燥而制成的。酸奶粉能保持原发酵剂的活力、营养成分及风味。它可作为发酵剂直接用于酸奶生产，无需再经活化与扩大，可称为即席酸奶。酸奶粉食用方法：取独立包装一袋（18克），加入150毫升的温开水，搅拌均匀后即可饮用。酸奶粉能有助人体对营养的吸收，抑制肠的产生，具有排除体内功效。酸奶是很多人喜欢的奶制品，它对我们的肠道健康非常有益，而且乳糖不耐受的人群也可以通过喝酸奶来补充身体所需的钙，蛋白质等多种营养素。尤其炎热的夏季，人们更喜欢将酸奶作为零食食用。
酸奶粉还是比较靠谱的，发酵剂的活力、营养成分以及口感风味都是不错的，可以作为发酵剂直接用于生产酸牛奶，不需要再次经过活化与扩大，可以有效省略传统工艺制作酸奶的很多复杂的中间过程。奶粉+糖+。这种酸奶粉不用额外加糖和牛奶，只需要按照说明加入水，搅拌均匀发酵就可以做成酸奶了，算是酸奶粉中的，适合懒人使用。自制酸奶没有任何添加剂，保质期短，一般建议冰箱冷藏保存，在12小时内吃完。酸奶虽然有助健康，但能量很高，不宜多喝，每天一到两杯即可。
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