企业视频展播，请点击播放视频作者：佛山市锐地刚体育发展有限公司
教练
赵晓玉
北京体育大动训练游泳、教育学硕士
42年游泳教学经验
救生员证、社会指导员证、游泳健将游泳教练员、游泳裁判游泳协会官员、培养多名省级记录选手
教学特长：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳、起跳转身、针对恐水学员有的教学方式
教学特点：信心、耐心、热心、爱
佛山新城游泳学校培训学校
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视频作者：佛山市锐地刚体育发展有限公司
教练
赵晓玉
北京体育大动训练游泳、教育学硕士
42年游泳教学经验
救生员证、社会指导员证、游泳健将游泳教练员、游泳裁判游泳协会官员、培养多名省级记录选手
教学特长：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳、起跳转身、针对恐水学员有的教学方式
教学特点：信心、耐心、热心、爱心、
游泳是一个动作技能，如果不常锻炼容易遗忘。正确的泳姿符合力学原理，轻松游得快，有益于健康和生长发育。
刘志桁
广东海洋大学体育学院毕业
7年游泳教学经验
救生员证社会指导员证
教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
教学特点：严格、认真、
教学理念：以人为本，因材施教。
初步掌握游泳的基础方法，培养初步的自我保护意识，激发对游泳活动的兴趣，愿意参加游泳活动
远离溺水，
珍爱生命
享受游泳
1.不准私自下水
2、不准擅自与他人结伴游泳
3、不准在无家长或老师待对下游泳
4、不准到不熟悉的水域游泳
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳
6、不准学生擅自下水实施救援
叶志坚
中山师范学校体育班毕业
10年以上游泳教学经验
救生员证
社会指导员证
教学特长：蛙泳、自由泳
教学特点：严谨、负责、
教学理念：不游泳的借口有无数个，游泳的理由只有一个就是要游。
不熟悉水性自救
保持镇静，不用鼻子吸气！
嘴张大，做深呼吸，就算偶尔喝水也要这样做
疲劳过度自救法
呼救、身体仰卧，头向后，使鼻子露出水面保证呼吸。
吸气要深、呼气要浅，人体比重轻于水，可使身体浮出水面。
注意手臂不要乱上举扑动，这样会使得身体下降
赵映红
广州体育进修学院体育硕士
20年以上游泳教学经验
救生员证、社会指导员证
教学特长：启蒙蛙泳、全浸自由泳、恐水教学救生游泳技术培训、开放水域浮潜
教学特点：严格，严谨，
教学理念：爱心、耐心、真心、细心
什么人不宜游泳
●患心脏病、、肺等严病，难以承受大运动量的人。
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材有效的运动之一。
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