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笋干烧肉

每到鲜笋发售的时节，勤快的农家院人为了更好地储存这得之不易的赠予，便细心的将一茬茬的笋修根、剥皮、曝晒......直至鲜笋变成了芳香醇正、颜色杏黄色的又一道人间至味——笋干，北京龙须笋，上海龙须笋，脆笋的水份被挥发消失殆尽，只剩余圆润鲜美的味儿被锁在了笋丝当中。笋的生长发育离不了大地，不用人工控制，只需水土适合，便能朝气蓬勃生长发育，因而其性情也生得如大地般宽容，烹饪时可荤可素，可汤可菜，北京龙须笋，上海龙须笋，和红烧排骨同烧也是相辅相成，称得上笋干的好归处。还记得次了解笋干烧肉，或是在汪曾祺的《人间有味》。

笋干

笋干，美味可口，低热量、少糖、多膳食纤维素，笋干的类型有千百种，在其中用于焖肉类食品的笋干多采用嫩的一部分，焖炖起來非常容易进味口感好。水鸭，人体脂肪含量低，皮薄肉嫩，与笋干一起烹调，消化吸收了笋干的鲜美，北京龙须笋，上海龙须笋，选用细火慢焖的方式，肉质地绵软通道，化学纤维含量高.烹笋干，是以笋为原料，根据去壳切根整修、高溫蒸制、清浸水漂、手工制作切片/榨取成形解决、当然晾干/风干、包裝等多道工艺过程而成。

竹笋

中医学觉得，竹笋味甘、有点苦、寒性，能化痰破气、除烦。《本草纲目拾遗》称其“利九窍，通气血，化痰涎，健脾胀”，特别是在擅于祛痰；从药理学视角，竹笋富含B族维生素，这类营养元素如同身体的“石化厂”，它能加快化学物质新陈代谢，让他们转换成动能，不但能给肝部“给油”，北京龙须笋，上海龙须笋，，还能修补功能、避免 肝脂肪变性，从而具有防止轻度的功效。烹制前，挨近笋尖部的地区宜顺切，下边宜横切面，那样烹调时不仅非常容易软烂，并且更易进味。鲜竹笋储放时不必去皮，以防丧失香味儿。芦笋。芦笋富含B族维生素及其硒、铁、锰、锌等营养元素。