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养生保健 女人需要多吃醋
女人多吃醋可防妇病
中医认为酸入肝，肝主血。许多妇病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强疏肝作用，并能化淤、疏肝解郁、散淤。
“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋、醋白芍等，
女性吃醋除了可以防妇疾病外，还有美容
中药面膜加工
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养生保健 女人需要多吃醋
女人多吃醋可防妇病
中医认为酸入肝，肝主血。许多妇病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强疏肝作用，并能化淤、疏肝解郁、散淤。
“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋、醋白芍等，
女性吃醋除了可以防妇疾病外，还有美容养颜、防衰老、助消化等好处哦。
桂圆归枣粥 桂圆肉30克，全20克，红枣30克，糯米250克，红糖60克。先将放入锅内，加水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁待用。取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆肉、红枣(去核)、清水适量，用旺火煮烂后放红糖，再煮片刻即成粥，分顿食用。具有补充气血、滋润肌肤的功效，适用于气血亏虚、心失所养所致睡不着心悸、面色苍白、身体瘦弱、倦怠乏力等症。
芝麻龙眼粥 白芝麻30克，龙眼90克，大红枣80克，糯米500克，红糖适量。先将龙眼去核，红枣去核，洗净待用。注意平常的饮食中，注意将粗粮和水果结合在一起食用，注意食物的营养搭配，比如早上吃糙米粥+香蕉+鸡蛋，中午吃玉米+苹果+蔬菜+肉类。淘净糯米放入锅内，加红枣、、白芝麻、清水适量，用旺火煮至六成熟，加入红糖，再煮片刻浓稠成粥即可食用。具有养血乌发、健美肌肤、延缓衰老之功效，适用于须发早白、面色无华、眩晕乏力、睡不着等症。
内服美容方：是通过内服中药，达到调理脏腑、气血、经络的功能，从而作用于颜面达到美容效果。如黄芪、仙灵牌可帮助皮肤清除自由基作用，延缓皮肤老化过程。具有温润补虚之功效，适用于气短乏力、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、等症。依其作用分为两大类，一类是保健美容方剂，主要是通过滋养脏腑、补yi气血、疏通经络等方法，来达到润肤增白，驻颜的目的，如“珍珠散”等。珍珠散为历代流传的美容要药，据（清宫秘史》记载，慈槽太后很懂得珍珠可以使皮肤柔润光滑的道理，每隔10天，按时服一银匙珍珠粉，故慈福至老仍容颜红润光泽。另一类是治bing美容方剂，主要是通过huo血、扶风散寒、消仲散结等治法，治面部影响美容的疾病，
外用美容：外用中药美容制剂直接作用于面部皮肤，通过皮肤局部吸收，达到疏通经络、软坚散结、逐邪清污、增白、滋润皮肤的目的。现代药理研究证实，大多数美容中药中含有巩类、氨基酸、维生素、植物ji素等。春季美容食疗法苹果生鱼汤【组成】苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。作用于面部皮肤组织后，通过新陈代谢，使皮肤组织直接获得营养物质而达滋润、养颜、增白等美容作用。根据剂型不同，外用中药美容制品分为美容粉、美容液、美容膏、美容面膜等许多类型。
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