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什么是产后护理
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式，例如或越南等亚洲即有名称为坐月子的产后护理工作。
爱玛家邯郸月子会所“持续推进母婴健康管理事业，提高民族出生人口素质”的使命，致力于的孕期保健、月子护理、0-3岁
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视频作者：邯郸爱玛家家政服务有限公司
什么是产后护理
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式，例如或越南等亚洲即有名称为坐月子的产后护理工作。
爱玛家邯郸月子会所“持续推进母婴健康管理事业，提高民族出生人口素质”的使命，致力于的孕期保健、月子护理、0-3岁早教、产后康复等母婴健康服务。
爱玛家宝宝护理机构,放心
在月子中心，宝宝护理师又是月子中心里的月嫂，她们是一群经过特训而上岗的护理人员，陪着每位入住月子中心的宝妈及宝宝度过人生中重要的一个阶段，用真诚的服务，让产后妈妈做了个轻松安心的月子，也让宝宝一出生就享受到了如此无微不至的照顾！
爱玛家月子会所为妈妈和新宝宝提供的护理和精心的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。
爱玛家为您分享产后瑜伽的做法
产后瑜伽可以促进骨盆的血液循环，矫正骨盆后倾问题，改善产后泌尿功能失调等问题，预防产后抑郁，那正确的瑜伽方式应该怎么做呢？爱玛家邯郸月子会所来为你介绍：
1、原地正坐，双膝呈弯曲状态，两只脚掌相对贴在一起
2、脚跟尽量往大腿内侧靠，脚尖则朝前
3、平视前方，两边膝盖轻轻地上下震动
4、保持上述坐姿，双手放于膝上，将两膝向下推到触及地面为止，然后再抬起，反复练习数次。
产后护理,很有必要
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体并未得到完全的复原。许多宝妈会在家自行锻炼或者使用紧致的化妆品，都无法使产妇的肚子恢复正常。比如，体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期的大小，的全部再生修复也需6周，产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间，因此我们需要认真对待产后护理。
我们爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！爱玛家，您的孕育。
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