户外拓展运动的概念： 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
户外拓展训练活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全i面提炼和综合补充。
通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
公司户外拓展
户外拓展运动的概念： 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
户外拓展训练活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全i面提炼和综合补充。
通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
团队做拓展培训的好处有哪些？
一、加足干劲、鼓舞士气。一年之际在于春。通过拓展给团队加油打气，让团队成员的士气高涨，精神面貌焕然一新。
二、加强沟通，促进团队融合和协作，提升团队凝聚力。团队的凝聚力来源于团队成员亲密无间的关系，而很多团队由于部门分割，很多不同部门之间的员工彼此生疏，给团队协作带来了不少麻烦。因此，让隶属不同部门的员工通过拓展训练的方式在一起沟通交流，对提升团队凝聚力大有裨益。
三、统一思想，提升团队归属感。优i秀的团队是心往一处想，劲往一处使的。这就要求团队思想统一，步调一致。通过拓展培训，把团队新的一年的战略部署，业务要求，有效的传达给团队的每一成员，从而使每一个成员能够与团队同呼吸、共命运。
训练拓展对于学校来说非常的重要，很多的大学在体育课的时候，就重点进行自己内心的拓展训练，效果也是非常不错的。
很多的人了解的训练拓展，可能只是在日常的生活当中，对于某一些人而言，他们并没有一些条件的限制，但是其实，我们也应该要明白，我们必须将这一类型的观念融入到大学的课堂当中去，这样才能够保证大学生在学习的过程当中也能够得到其他方面的培训，如果说我们仅仅只是以为它是社会当中的一种拓展方式，没有任何的条件限制的话，那么显然我们不能够更好的去执行其中存在的道理。
夏季户外拓展训练要注意的“三件事”。
一、容易发生问题的是人的安全意识，拓展训练大多数以户外的活动为主，所以很多不确定的因素也是有可能发生。为避免这样的因素需要我们的学员在训练的全过程听从教练的指挥，该做什么，不该做什么。
二、一般在户外训练地区会相对偏僻点，有些学员会比较好奇到处看看，当我们自由活动没有教练在场的情况下，尽量不去人群少的地方，或者有几个同伴前行，在过程中保持能随时联系上。
三、在训练的过程中，如果你发现自己的身体状况不适合做某个项目，你一定要和你的教练说明，千万不要好意思，毕竟安全第i一，我们不想大家在训练过程中有任何的意外。
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