再来看看价格高了一个级别的国产人体工学椅。看上去就有种高大上的感觉。坐垫变成了网布结构，一张塑胶和织物材质编织而成的网布紧绷绷的固定在坐垫的骨架上，完全的透气，妈妈再也不用担心我的椅子太热导致了。椅背的设计也都各有千秋，总的理念就是腰部有一块单独的支撑，肩部有一块单独的支撑，颈部还有一块单独的支撑，而且使用的还都是透气的网布材质。坐在椅子上往后靠，可倾斜的角度也很大，甚至还
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再来看看价格高了一个级别的国产人体工学椅。看上去就有种高大上的感觉。坐垫变成了网布结构，一张塑胶和织物材质编织而成的网布紧绷绷的固定在坐垫的骨架上，完全的透气，妈妈再也不用担心我的椅子太热导致了。椅背的设计也都各有千秋，总的理念就是腰部有一块单独的支撑，肩部有一块单独的支撑，颈部还有一块单独的支撑，而且使用的还都是透气的网布材质。坐在椅子上往后靠，可倾斜的角度也很大，甚至还有一个脚托，能够有接近飞机商务舱的躺倒享受，可能有的朋友会问，这还是办公椅么？坐在这上面还能让人好好工作么？不过国产的人体工学椅还是有一些问题，坐垫虽然透气，但是支撑力度不够，坐久了有种陷进坐垫里的感觉。腰部虽然有单独的支撑，但其实它并没有完全贴合人体的曲线，有种被顶着的感觉。至于躺倒的功能确实很棒，但是办公椅嘛，咱总不能一直躺着啊，做一集三分有理，上班时间根本做不完好不好，还想躺！
任何体态矫正和训练讲究的都是正确和坚持，找到科学合理的方法持之以恒地打卡才是关键的，关于改善脖子前倾的视频教程网上有很多，大家可以选择一个进行跟练。对于像我这样久坐、伏案工作时间长的小伙伴，除了注意坐姿之外，还有就是可以挑选一把适合自己的办公椅来缓解自己的疲劳，改善由于久坐带来的一系列问题。人体工学椅就是一个很好的选择。
普通办公椅：不符合人体工学，设计不够人性化，没有支撑力，追求实用，也就是“能用就行”。人体工学椅：好的人体工学椅从设计之初就是为了追求维持人体健康，会根据人体曲线设计、对肩颈、腰部、臀部都有支撑保护，有效避免颈肩腰的劳损。简单来说人体工学椅就是在我们坐着的时候，能引导我们实现正确的坐姿，使我们脊椎在正常状态下是一条自然的曲线，减少椎间盘的压力。而普通办公椅则不会时刻“提醒”你。
我们选购了解头枕重要的一点是头枕的前后位置，太靠前会导致肩膀和后背悬空，太靠后则无法支撑我们的颈部。
头枕。脖子是肌肉密集、复杂的区域之一，因此头枕也是相当关键的。每个人的身高不同，且坐姿下头部的高度也不同，因此头枕高低必须是可调节的。头枕支撑的位置是脖子和后脑勺区域，从而可以支撑颈部。此外，头枕必须为曲线，这样才能更好地贴合我们的颈部区域。
扶手。扶手首先要可以调节高低，成年坐姿标准高度在75cm，扶手和桌面平齐，扶手也不能过高，否则容易导致耸肩。工作和生活中，扶手的可调节，调低放进桌子下面，还有助于收纳。有的扶手左右也可调节。这是由于我们打字时，小臂会形成向内的夹角。
材质。主流材质时海绵与网面。海绵材质柔软，受力均匀，舒适度高，但是寿命很短，一般在一年左右。网面材质回弹不错，抗形变，也长寿，重要的是透气，一年四季可用。
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