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厦门成欣是瑞思迈呼吸机经营:睡眠呼吸机,无创呼吸机,有创呼吸机,睡眠监测设备,家用制氧机,呼吸机面罩及相关配件,公司还经营其它:肺功能仪,睡眠监测系统PSG,脑电监测系统,氧气机等。
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠是生命的需要,人不能没有睡眠,睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用,而
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厦门成欣是瑞思迈呼吸机经营:睡眠呼吸机,无创呼吸机,有创呼吸机,睡眠监测设备,家用制氧机,呼吸机面罩及相关配件,公司还经营其它:肺功能仪,睡眠监测系统PSG,脑电监测系统,氧气机等。
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠是生命的需要,人不能没有睡眠,睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用,而且每天缺少的睡眠还要补上,否则会受到惩罚,很像欠债一定要还一样。 [1]
小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠
1.睡眠量的不正常可包括两类:一类是睡眠量过度增多,如因各种脑病、障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡,以及因脑病变所引起的发作性睡病,这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作,往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。
另一类是睡眠量不足的,整夜睡眠时间少于5小时,表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。可由外界环境因素(室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、坐车船、刚到陌生的地方)、躯体因素(疼痛、、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑、恐惧、过度思念或兴奋)引起。
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