坐位体前屈测试仪使用方法
受测者坐于坐垫上，两腿伸直，足跟并拢，脚尖自然分开，脚跟及脚掌蹬在立板上，双手并拢，两臂和双手前伸，用两手中指尖轻轻推动手推板沿横梁滑道前行。上体尽量前屈，直至不能继续再向前伸为止，此时液晶显示器上显示的数值即为受测者的体前屈测量值。将手推板移至起点，按一下复位键后，进行下一次测试。
坐位体前屈是指人体在相对静止状态
电子坐位体前屈测试仪价格
坐位体前屈测试仪使用方法
受测者坐于坐垫上，两腿伸直，足跟并拢，脚尖自然分开，脚跟及脚掌蹬在立板上，双手并拢，两臂和双手前伸，用两手中指尖轻轻推动手推板沿横梁滑道前行。上体尽量前屈，直至不能继续再向前伸为止，此时液晶显示器上显示的数值即为受测者的体前屈测量值。将手推板移至起点，按一下复位键后，进行下一次测试。
坐位体前屈是指人体在相对静止状态下，躯干、髋、膝等关节可能达到的活动幅度，是有效地反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉的伸展性与弹性的常用指标。其成绩与学生参加体育锻炼程度有关。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。测试方法 坐位体前屈采用坐位体前屈测试仪与软垫进行测试 ，对坐位体前屈进行练习。
坐位体前屈测试仪使用个方法
主机与外设无线连接；内置蓄电池可连续工作12小时以上；主机有大屏幕背光设计，可开关，适合任何光线下使用；具有智能软件界面，带有功能菜单； 主机大屏幕中文显示测试者姓名，编号。测试过程全程语音提示，音量可调节或关闭；主机双芯片备份数据，防止数据丢失，测试数据自动存储在主机里，主机预留USB接口，可以连接U盘导入，导出测试成绩；
坐位体前屈测试仪使用动作要领
跨栏坐。双腿尽量左右分开，坐在地面上，成跨栏坐姿势，呼气转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部，保持15-20秒，重复3-5次，然后交换腿进行。要求两条腿应尽量左右分开。坐压腿。双腿分开坐在垫子上，以右腿在体前伸直为例，左腿弯曲，脚跟接触伸展腿的内侧，左小腿外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，呼气，上体从胯部开始前倾，贴近右腿大腿的上部，双手抓住右脚脚尖，右腿膝部保持伸直，动作幅度尽量大，保持这个姿15秒，然后交换腿进行，每条腿拉伸3-5次。
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