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母婴知识之孕妇过敏要如何做？怀孕期间引起孕妇过敏的原因大部分不是食物过敏，就是环境因子所引起的过敏。为了防止自己过敏就要找到过敏源，过敏源就是当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体随之出现的、红疹等异样，而导致这种反应的物质就是“过敏原”。当确定了自己对哪种物质过敏后，在生活中一定要避开。虽然孕妇过敏不会造成
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母婴知识之孕妇过敏要如何做？怀孕期间引起孕妇过敏的原因大部分不是食物过敏，就是环境因子所引起的过敏。为了防止自己过敏就要找到过敏源，过敏源就是当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体随之出现的、红疹等异样，而导致这种反应的物质就是“过敏原”。当确定了自己对哪种物质过敏后，在生活中一定要避开。虽然孕妇过敏不会造成很大的影响，但是却也不容忽视，
我们的饮食要营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激食物、烟、酒等，在饮食中可以增加一些有功能的食物，如富含化合物的洋葱和大蒜，维生素丰富的食物，可以加强孕妇皮肤的防御能力，防过敏症的发病。也可以熬制一些绿豆汤，可以有效的降低孕妇体内的火气，减缓过敏不适。沐浴后（洗澡水不宜过烫）在涂抹乳液，可以有效的缓解过敏后皮肤的症状。如果没有效果或者患有疾病，那么建议在的指导下用药，千万不要自己私自用药，以免对宝宝产生不利影响。
预产期期间作为孕妇首先要调节好自己的心情，预产期的准确性并不是的，预产期的前后两周内生产都是正常的，因此随时都可能要见到宝宝的情况，使孕妇的心中既是十分迫切又是十分紧张害怕的，但是焦急的心情和不好的情绪会直接影响到分娩，因此在预产期的孕妇一定要保持好心情，轻松面对。其次要注意休息，预产期是十分重要的时期，孕妇一定要吃好睡好，养精蓄锐，以的状态面对分娩，迎接宝宝的到来。后要加强孕期保健，我们都知道会耗费孕妇很大的精力，因此预产期的时候一定要注意营养，合理科学的安排自己的饮食，少食多餐，只有营养储备充足了，才能在的时候有力气。
面对孕妇注意事项之孕期，我们不能掉以轻心，吃药怕伤害到宝宝的健康，那么我们就从食疗入手。怀孕后为了能给宝宝发育提供足够的营养，会进食大量的高蛋白、高脂肪的食物，其实这是不对的，孕妇的饮食营养一定要均衡，蔬菜的摄入不能忽视，蔬菜中富含能促进肠道蠕动和滋润的纤维素。因此在准备孕妇饮食时要增加蔬菜的量。
接下来推荐两款具有、功效的调理食谱，首先是翡翠会白玉，这道菜需要准备鱼肉、茼蒿、鸡蛋，首先要将鱼肉切成薄片，用盐、蛋清、 水淀粉上浆备用，锅中放油，油热放入葱姜蒜爆炒，随后放入茼蒿和鱼片，加盐调味，后用水淀粉勾芡，翻炒起锅就可以了。第二道菜是竹笋拌莴苣，准备竹笋、莴苣姜、盐、香油、白糖等，把竹笋和莴苣切成滚刀片后焯一下，然后沥水装盘，后用准备好的调料依自己口味进行调味即可。
下面这些是我个人的一些怀孕期间解决孕吐严重时候的一些亲身试验的小妙招。这些仅代表我个人的意见。方法都是根据自己的身体情况总结的，所以这5种方法希望能帮助到孕吐严重的孕妇。
1、 不要暴饮暴食，尽量少食多餐。怀孕的时候，如果遇到自己喜欢的食物，就多吃，很容易造成胃部不舒服，从而诱发呕吐。所以每次吃饭的时候尽量少吃。饿了就多少吃一点。
2、 准备一些低糖耐受的零食和水果，比如一些苏打饼干之类的。因为怀孕的时候，是特别容易胃酸的，所以身边随时准备着一些零食，胃酸的时候能及时补充一些，缓解胃酸。
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