在玩法上可以划分为休闲式、体验式、户外旅行式、主题定制式
①休闲式
休闲团建活动一般是公司给予员工的一种福利，例如大家可以去一些休闲场所，也可以去一些游乐基地，滑草和其他的一些娱乐项目。
②体验式
体验式拓展培训团建活动是近年来主流的团建活动方式之一。体验式团建活动具有强烈的目的性和明确的主题。比如北极星上海拓展公司在之前推出过的体验式拓展：“城市定向”
拓展训练基地
在玩法上可以划分为休闲式、体验式、户外旅行式、主题定制式
①休闲式
休闲团建活动一般是公司给予员工的一种福利，例如大家可以去一些休闲场所，也可以去一些游乐基地，滑草和其他的一些娱乐项目。
②体验式
体验式拓展培训团建活动是近年来主流的团建活动方式之一。体验式团建活动具有强烈的目的性和明确的主题。比如北极星上海拓展公司在之前推出过的体验式拓展：“城市定向”，'趣味运动会”，'绝地求生”，“非洲鼓”等主题体验式拓展团建，都是现在90、95后年轻员工喜欢的。
③户外旅行式
户外团队旅游建设是一项深层次的团队建设活动，这种团队建设一般是为了调整员工意志，增强团队的抗压能力。
户外旅行式的拓展培训团队建设活动对个人来说既是挑战也是乐趣。在这个生活的节奏加速的时期，我们的日常生活慢慢被工作中所占有。去健身会所基本上变成大家锻练场地，有时候机构室外锻练也是一个非常好的挑选。
④主题定制式
主题定制的团建活动不同于体验式拓展，体验式的拓展培训活动更具目的性，一般是企业培训管理层、提升管理能力的佳选择。
比如“沙漠掘金”。在探索沙漠宝藏的过程中，有必要运用许多概念，如时间管理、资源管理、项目规划、目标管理等。
在户外拓展培训中都有哪些活动项目？
目前在户外拓展培训中都有哪些普遍的主题活动項目？现如今户外拓展培训是一个现在很流行的主题活动，但只有好的项目和活动策划案才可以打动更多的企业客户。
贴牌道具：
游戏規則（一副里面要取走王炸）：一人抽一張牌，贴在自己的的额头上。自己的不容许看自己的的牌型，但却能看见周边人的牌。A是，2是面值小的，相同的点数，花型从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。这时大家逐渐依次按照别人的牌型和面部表情，猜想自己的牌点是不是面值小的。假如觉得自己的面值小那就可以直接放弃，接受轻微惩罚，但不容许看牌面，游戏继续进行。直至大家都不要放弃时亮牌，面值小者受罚。
特色：游戏的在于要到大家初次看周边人牌时的瞬间面部表情和神情。当然假如表演够精湛，精妙充分利用这种心理状态，反其道行之，肯定可以达到以神情害人'。惩罚节目：给大家讲一个笑话或是说出自己的成长经历中丢脸的一件事。
寻宝大行动
参加人员：集体所有。
游戏的规则：先准备好'法宝'（即纸条上可以写'表演节目、获得奖品等），随后把法宝分散在各各隐敝的地点，然后各寻宝者逐渐寻找'法宝'，找出'法宝'的寻宝者不可随便打开'法宝'，由节目主持人对奖。节目主持人按照'法宝'的内容给'法宝'的主人对奖。例如在法宝里写着学猫叫三声，奖赏苹果2个'那麼'法宝'的主人就得按'法宝'的内容去做，随后让节目主持人予以相应的奖赏。
怎样让员工对团建感兴趣
1.要考虑时机
一般而言，一个季度团建一次是比较合适的频率。但是在团队发展中的几个关键时间节点，都能做一次团建。
首先一个关键时间点是新员工入职，可以是新人培训的方式；第二个是新团队成立时，这个时期大部分成员都是新人，各有各的背景，互相了解各自工作中的困惑、职业背景、成长背景、个人性格等，更容易让团队成员之间彼此接纳，迅速成为一个新团队。在大家对人、对工作都有了初步认识但还不够熟悉、没了刚入职时的新鲜感却有了一定困惑时组织这种类型的团建是好时机。
2．事后复盘团建效果
如何检验团建后的实际效果，也是HR制定团建活动的重要一环。比较常见的方式是活动结束后的复盘会议，类似于总结会，项目负责人和成员代表一起回顾整个活动过程，总结出优缺点。
拓展训练并非体育加娱乐，也不是所谓的“魔l鬼训练”，它回答我们这样一个问题：知识和技能只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神，才是一种无形的力量。近几年来，整个拓展训练行业，很多企业在生存困难的情况下，开始尝试区别化发展道路。于是出现了有专注于青少年活动的机构，也有专注于野外生存挑战的机构，同时还有一些专注于各种运动会赛事策划的机构等。
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