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饿了怎么办？守住“两个底线”墨灸贴牌
会有人问了，如果晚上真的饿了怎么办？胃不能撑，但饿也是会饿出病的！
晚上不是不能吃，但要记住这个底线：
一是不能吃多。
二是下面这五个东西少碰。
辛辣食物少碰，会刺激胃肠，影响睡眠。黏硬食物少碰，容易烧心。产气食物少碰，容
墨灸贴牌
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视频作者：山东承爱递康生物科技有限公司
药墨代加工墨灸贴牌
饿了怎么办？守住“两个底线”墨灸贴牌
会有人问了，如果晚上真的饿了怎么办？胃不能撑，但饿也是会饿出病的！
晚上不是不能吃，但要记住这个底线：
一是不能吃多。
二是下面这五个东西少碰。
辛辣食物少碰，会刺激胃肠，影响睡眠。黏硬食物少碰，容易烧心。产气食物少碰，容易胃肠胀气。含酒精的饮品少碰。油腻食物少碰，不但会升，还会加重消化负担。墨灸贴牌
脾胃与五脏的关系
脾胃出了问题，很可能连累五脏。“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。
心与脾就像一对，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。
肝与脾胃互相影响。常有告诉我，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。
脾胃也会影响，比如出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在里，从而影响肝的供血和其他功能。
脾胃虚影响肺。肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。
脾虚往往也虚。人的精力充沛气就充足。的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养有关。关注黄帝内经。长期脾虚会导致虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。
脾胃生病的起因
■ 脾胃四怕，生、冷、撑、生气
脾胃有四怕。一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。此外，脾胃怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关（过劳忧思）。肝与脾胃互相影响。必须先养好肝才能解决脾胃的问题。
臀部是人体的“毒窝”
很多都人都忽略臀部护理，要知道臀部护理不仅是为了美观，更是为了健康。
中医认为：臀部位于人体的中部，是人体上下肢的交通枢纽，是七大经络衔接的必经之处。久坐、久站等不良行为，导致臀部血液循环受阻，积累体内，造成各种疾病。
下面我们来看看，臀部积聚会招致哪些安康危害。
1臀积、影响腰部
由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好。使臀部循环不畅、发凉、大量寒毒囤积在腰椎、、沟处。臀部附近就像一个渣滓场，从而招致腰部问题。如：腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好。
2招致各种
臀部寒凉，内、沟堆积很多瘀堵的病菌，招致积液、、、 炎等。臀部周围受寒，会使臀部经络收缩，呈现，，血色暗、血块等。当臀部()多湿，会形成泌尿生殖系统的，或 炎等。在、部位寒气不容易排出易构成，肌瘤等。
3臀积，影响外形比例
臀部、腿部、腰部易引发部分过多浮肉、过量的水份汇集，易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不契合安康美的标规范比例。
臀部外形与身体健康
臀部还是我们身体安康的晴雨表。从臀部的外形还可看出一个人的身体安康情况。下面我们来看看，臀部外形与安康的关系。
图片
1平直型
易得疾病，上火、皮肤枯燥、脾气躁、性子急。
2后翘型
八髎骨突出易得妇科，积液，后位。
3下垂型
易得疾病及妇科，积液，多发性，容易癌变。
4外扩型
脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，，月经淋漓不尽，小便失禁。
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