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体重测量:孕妇的体重包括自身体重、胎儿、和羊水的重量。一般情况下1-12周,体重增加2-3千克;13-28周,体重增加4-5千克;29-40周,体重增加5-5.5千克;期孕妇平均体重增加11-13千克。中、后期,每周体重增加450克。超过这个增长速度时,就应去看医生。孕16周后,用可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。孕晚
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体重测量:孕妇的体重包括自身体重、胎儿、和羊水的重量。一般情况下1-12周,体重增加2-3千克;13-28周,体重增加4-5千克;29-40周,体重增加5-5.5千克;期孕妇平均体重增加11-13千克。中、后期,每周体重增加450克。超过这个增长速度时,就应去看医生。孕16周后,用可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。孕晚期,在孕妇腹部、胎背处直接用耳朵便可清楚地听到胎心音。一般胎心每分钟跳动120-160次。每日可数一次或数次。每次数1-2分钟。若胎心音超过160次/分或100次/分,应及时看医生。

糖精是一种人工合成的甜味剂,从煤焦油里提炼出来。因为价格低廉,它的使用非常普遍,尤其是女吃的果脯蜜饯里,大部分都添加了糖精。科学研究表明,其致癌的可能性尚未完全排除,因此,应避免长期大量食用。
我国《食品添加剂使用卫生标准》规定:可用于酱菜类、复合调味汁、蜜饯、配制酒、雪糕、冰激凌、冰棍、糕点、饼干和面包,用量为0.15g/kg;瓜子中用量为1.2g/kg;用于话梅、陈皮类为5.0g/kg。特别需要说明的是在婴幼儿食品中不得添加糖精。

吃水果时,应洗净或用温水蒸
吃水果时,应洗净或用温水蒸。许多人认为水果是冷食,冬天它们在肚子里很冷,这不利于母亲的康复。这就是为什么他们冬天不吃水果的原因。实际上,冬季限制猕猴桃,榴莲,苹果,木瓜,葡萄,菠萝,橄榄,香蕉,龙眼,山楂等某些水果对恢复孕产妇健康很有好处。但是在吃水果时要小心,用温水洗净,然后再吃一次或再蒸,然后再吃一次。

分娩时可能会出现困难,这些条件对母婴不利,将消除这些可能性_
许多人仍然相信分娩会对一个人的生活产生影响,因此许多人计算出出生前的佳出生时间。但是,如果您生了孩子,那您根本做不到。如果可能的话,出于这个原因,许多人选择了这种方法。尽管没有科学依据,但已有数千年的历史了。分娩时可能会出现困难,尤其是在老年妇女中。发生事故的可能性很高。有些人可能有信心感觉到疼痛,并发现自己无法忍受并想接受手术。这些条件对母婴不利,如果您从一开始就选择此方法,则将消除这些可能性。

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