泡脚，取干50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡20分钟后再加水泡脚也可。
泡脚的几个小验方：
① 艾草加姜可治感冒、关节病、类、咳嗽、、。
② 艾草加红花可改善，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④ 艾草加花椒20粒，
老年人智能泡脚桶
泡脚，取干50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡20分钟后再加水泡脚也可。
泡脚的几个小验方：
① 艾草加姜可治感冒、关节病、类、咳嗽、、。
② 艾草加红花可改善，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、或者脚臭、、温疹。
、要调整好泡脚水的温度。
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但好不要超过45度。
第二、要选对泡脚容器。
既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，也就是洗脚，而不是泡脚。
第三、如何确认泡脚效果。
怎样算是泡好脚了呢那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗，因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
智能泡脚桶，运用电动滚轮技术，实现全自动，相比传统的搓脚足浴盆具有以下优势，电动滚轮水下全息记忆轮，实现反复刺激脚底穴位，角度更立体。智能泡脚桶前柱喷涂，脚的穴位，以缓解的紧张和柔性的功能，改善了微循环，促进身体健康。使用后，可自动保存水分排出。智能泡脚桶，运用水电分离双绝缘加热技术，无感应电，并采用防漏电开关与可恢复性保险系统，确保用电安全，更智能。
智能泡脚桶的器布置在底部的磁铁，形成低磁场的磁场渗透网络覆盖脚，足部穴位，可以综合作用的效果，促进健康的影响。脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、没精神等表现，夏天泡脚助于祛除暑湿，预防热，让人精神振奋，增进食欲，。
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