酵素的副作用:
酵素的副作用:
1、体质敏感的人可能会过敏
如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹l痛、出汗、便l秘等等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进。酵素
2、自制水果酵素含糖量过高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成，一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，
酵素
酵素的副作用:
酵素的副作用:
1、体质敏感的人可能会过敏
如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹l痛、出汗、便l秘等等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进。酵素
2、自制水果酵素含糖量过高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成，一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比较高，并不适合所有人。
酵素疗法减肥指通过补充酵素
酵素疗法减肥指通过补充酵素，加速身体代谢，消耗多余脂肪，来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法是通过补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和的作用。属于自然疗法的范畴。
可以，但长期吃的话要注意少量，酵素的本质是蛋白质，所以长期吃当然不会有什么副作用，只要注意适量就好，过量的话对于身体还是会有一定负担的。
有的人喝酵素会出现一些好转现象：比如疲倦、发困，这种现象叫弛缓反应。在用过酵素的人中，有这种反应的特别普通。尤其是慢患，在有病的部位机能恢复的时候，原来的病态平衡被打破，容易有上述反应。此时，不需停止服用酵素。
长时间饮用食用酵素会伤害身体吗？
饮用酵素安全吗？「长时间饮用酵素对身体有害吗？」、「酵素副作用大吗？」、「酵素对人体器l官有害吗？」
智食蛋白l肽酵素小编一次喝酵素还很担心喝了会伤到自己，后看着我们的当面喝了同一款酵素，我就喝了。
我喝过的酵素当然是正规食用酵素了，是根据酵素行业标准《食用酵素优生产规范》生产的，不谈名以免被大家说有做广告的嫌疑，但厂家却是行业标准《植物酵素(QB/T 5325-2018)》的起草单位之一。大体上，这种酵素是不加任何添加剂，由多种水果发酵而成。
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