户外拓展的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"，这也是拓展所能带来的魅力之一。
高空断桥项目
项目介绍：
所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。
项目目标：
增强自信，帮助形成正确的自我认知；
鼓励学员勇于接受挑战；
鼓励学员勇敢面对困境；
学习如何在压力下保
户外拓展训练方案
户外拓展的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"，这也是拓展所能带来的魅力之一。
高空断桥项目
项目介绍：
所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。
项目目标：
增强自信，帮助形成正确的自我认知；
鼓励学员勇于接受挑战；
鼓励学员勇敢面对困境；
学习如何在压力下保持冷静；
学习如何设身处地地理解和体谅他人；
学习如何激励他人；
理解如何设定合理的工作目标。
拓展训练打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或传授某项技能。而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，让学员主动地去体会，去解决问题。同时在参与、体验的过程中，心理受到挑战、思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境 中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位 。
户外拓展适合哪些人群
一、学生
学校是进行成都户外拓展较多的场所，很多学校选择拓展训练来提高孩子的自信心和坚强的意志
二、企事业单位员工
拓展训练几乎适合于所以企事业单位的员工，不管你从事的是何种工作，都可以进行拓展训练，而且效果会非常好。
三、比赛团队
很多工作是需要团队一起完成的，比如说队或是市队的女排、男排这种比赛团队进行成都拓展训练也是非常不错的。
拓展训练好处
增强个人及团队的自信心;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，提升执行力。拉近团队成员间的心理距离，增加相互的信任，相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。
拓展培训对于个人来说：可以提高自身心理素质，减缓工作压力，锻炼在特定情况下应急与生存能力;
对于团队来说：可以提高凝聚力，增加团队协作能力，减少团队生产成本，提高生产效率;
对于领导i者来说：可以减少管理风险，降低管理成本等;
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