动力学取向的抑郁情绪问题中心到底可以怎么样帮助来访者
很多来访者寻求抑郁情绪问题中心的帮助，希望咨询师通过一次或者几次咨询了解TA的问题和困难，给出建议或简单的指导。然而，抑郁情绪问题中心并不是干脆利落的“提出问题-分析问题-提出建议-解决问题”的过程，来访者之所以需要抑郁情绪问题中心，很重要的一个原因就是，建议并非在所有时候都能起作用。今天我们想简单和大家谈谈，动力学取
抑郁情绪问题中心
动力学取向的抑郁情绪问题中心到底可以怎么样帮助来访者
很多来访者寻求抑郁情绪问题中心的帮助，希望咨询师通过一次或者几次咨询了解TA的问题和困难，给出建议或简单的指导。然而，抑郁情绪问题中心并不是干脆利落的“提出问题-分析问题-提出建议-解决问题”的过程，来访者之所以需要抑郁情绪问题中心，很重要的一个原因就是，建议并非在所有时候都能起作用。今天我们想简单和大家谈谈，动力学取向的抑郁情绪问题中心（以下简称“抑郁情绪问题中心”）到底可以怎么样帮助来访者。来访者可能因为各种各样的原因进入抑郁情绪问题中心，如、抑郁、强迫、、恐惧，沉溺于、游戏，在事业、感情、生活的路口难以选择。以精神分析的视角来看，这些需要通过抑郁情绪问题中心解决的困难，归根结底都是关系的问题。关系的问题，可以在关系中修复。而抑郁情绪问题中心，正是在咨询师和来访者之间建立安全、深入、持久的关系。
心理学的性原理
我个人认为，心理学的性原理是：心理学，是使人在现实困境与冲突中保持内心平衡的一种方式。从人类进化的角度来看，人类是地球上所有动物中，心理活动复杂的动物。三百多万年前，人类祖先在进化中：从树上来到地上、从四肢行走到直立行走，这给大脑进化发展带来一次巨大的飞跃。而随着人类祖先大脑体积的增长，脑部活动也变得更加复杂。于是，个心理概念“我”就此诞生。这是人类心理活动走向复杂迈出的伟大一步，也正是这一步让人类心理开始变得越来越区别于其他动物。“我”这个概念出现有什么意义呢？其的意义就在于，它让我们在意识上将自己与周围的环境区别开来，让我们从心理层面独立于周围的环境。
昨夜有位朋友和我夜谈，聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时，他很感兴趣。
他问我：我弟弟少年白头是什么情绪引发的？
我说：可能是“我已经非常尽力了”。
他问：怎么缓解？
我答：做自己，把别人的愿望还给别人。
他点点头，又问：我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？
我说：是的，太过悲伤，绝望。
他问：近我无缘无故掉头发的原因是什么？
我答：。
他问：我也不想，可是“臣妾做不到啊”！
我说：为什么要活在未来呢？活在现在。
千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。
生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；
让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；
压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。
身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。
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