还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。各种、骨关节、、骨、严重的老年性骨质疏松症患者，推拿可能引起病理性，扩散转移或发展扩散。因此也属于推拿。推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉的、穴位上施行各种手法，达到保健、的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就
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还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。各种、骨关节、、骨、严重的老年性骨质疏松症患者，推拿可能引起病理性，扩散转移或发展扩散。因此也属于推拿。推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉的、穴位上施行各种手法，达到保健、的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己给自己按摩。
从性质上来说，推拿是一种物理的治疗方法，从推拿的治疗上，可分为保健推拿、运动推拿和推拿。手指是否可用推摩呢？可以的。不过手指面积太小，操作时，我们多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一个手指进行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿小儿方法，实际上就是用的推摩法。推拿治疗在临床上应用的还是颈、肩、腰腿疼痛和四肢骨关节、肌肉、神经等病变，为了杜必要的事故发生，现代医学的诊断方法是完全可以借鉴并融为一体的。
从性质上来说，推拿是一种物理的治疗方法，从推拿的治疗上，可分为保健推拿、运动推拿和推拿。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中得手的一种手法了。
诊断不明的急性脊髓损伤或伴有脊髓症状的患者，在未排除脊椎时切忌推拿。出现脑脊髓症状时须排除蛛网膜下腔出血，这也是推拿。推拿治疗在临床上应用的还是颈、肩、腰腿疼痛和四肢骨关节、肌肉、神经等病变，为了杜必要的事故发生，现代医学的诊断方法是完全可以借鉴并融为一体的。通过推拿方法可以排除、等各种非推拿治疗适应证的疾病。而且还能使疾病得到明确诊断和提高治果。
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