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湿气重的表现
1.大便不成型，长期便溏，必然体内有湿气。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘马桶，很难冲走，也是湿气重的表现。
2.如果有，并且解出来的大便不成型，那说明体内湿气已经很严重了。
3.吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿气的。黄得越厉害，或者腻得越厉害，都是湿气严重的表
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视频作者：山东承爱递康生物科技有限公司
湿气重的表现
1.大便不成型，长期便溏，必然体内有湿气。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘马桶，很难冲走，也是湿气重的表现。
2.如果有，并且解出来的大便不成型，那说明体内湿气已经很严重了。
3.吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿气的。黄得越厉害，或者腻得越厉害，都是湿气严重的表现。
4.每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，这都是湿气重的表现。
5.头昏头重、四肢酸懒，身重而痛、关节屈伸不利，胸中郁闷、脘腹胀满也都是体内湿气重的表现。
6.刷牙犯恶心，觉得口腔黏腻有东西也是湿气重的表现。
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当面色发青，多为肝胆病症，大多数是由于导致气血瘀滞，静脉急剧收缩导致。同时面色发青也可判断肝强脾弱，平时饮食不太规律，容易发火，女性可能还伴随着问题。出现问题容易引起眼睛浑浊，眼涩，也会影响到青少年的视力发育，当眼睛出现问题时也要结合一起。
肝胆：肚子1块，后背反射区一块，两侧腋下分别一块，大腿两侧分别一块
面色发赤，多半是，心火难消导致面色异常发红，舌头也会泛较深的红色。如果是健康的气色，应该是红润有光泽，并不是明显的赤色。伴随面色发赤却不出汗，加上容易犯呕，基本是心火旺盛。心病还容易导致胸胁疼痛，牵扯到肩背，所以面色发赤一定要多关注心脏问题。
面色发白，内应于肺，说明气血虚寒气较重，要多注重血，加强阳气补充。同时还容易呼吸不畅，尤其在运动过程中，总感觉肺活量不太够，容易出现喘不上气的情况。同时肺主皮毛，肺与皮毛都是人体和外界接触的功能，肺气虚的人毛发往往也不旺盛，皮肤光泽感较差。
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饿了怎么办？守住“两个底线”墨灸贴牌
会有人问了，如果晚上真的饿了怎么办？胃不能撑，但饿也是会饿出病的！
晚上不是不能吃，但要记住这个底线：
一是不能吃多。
二是下面这五个东西少碰。
辛辣食物少碰，会刺激胃肠，影响睡眠。黏硬食物少碰，容易烧心。产气食物少碰，容易胃肠胀气。含酒精的饮品少碰。油腻食物少碰，不但会升，还会加重消化负担。墨灸贴牌
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现代人不爱运动，会导致血液不通畅，气血不通畅，外邪就容易侵入体内，体内排出缓慢，长期以往，淤塞堆积在体内，造成经脉堵塞，给健康留下隐患。墨灸贴牌
《内经》云：“经络能决死生，治百病。”“骨正筋柔，气血自流”。
经络是人体气血的通路，如果经络不通畅，必然会导致机体发生各种病证，只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，使气血顺畅。药墨的热渗透过程具有疏通经络，打通微循环的作用，可以软坚散结，疏通瘀堵的经络。墨灸贴牌
万病皆是源于淤和堵，我们人体有一个，是容易出现循环阻塞的问题，它就是我们——臀部。墨灸贴牌
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