心理咨询的效果是非常好的，尤其适用于各种轻型的精神心理疾病，这一类的精神心理问题寻求适合自己的心理咨询和心理
疗法，比如认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法、家庭疗法等等。如果是有一些明显强迫的症状表现，反复思考、怀疑、检查等，这个时候推荐认知行为疗法，这个疗法的效果非常好。如果是睡眠问题可以考虑精神分析疗法，认知行为疗法、人本主义疗法等心理疗法的效果也非常好，只有选
青少年心理咨询疏导
心理咨询的效果是非常好的，尤其适用于各种轻型的精神心理疾病，这一类的精神心理问题寻求适合自己的心理咨询和心理
疗法，比如认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法、家庭疗法等等。如果是有一些明显强迫的症状表现，反复思考、怀疑、检查等，这个时候推荐认知行为疗法，这个疗法的效果非常好。如果是睡眠问题可以考虑精神分析疗法，认知行为疗法、人本主义疗法等心理疗法的效果也非常好，只有选择适合自己情况的心理疗法才能够有效的解决问题。
心理咨询
所谓的儿童心理咨询就是针对正常儿童或者是特殊的儿童，在生长发育的过程当中出现的一些心理问题做出的一些面对面指导。儿童心理问题主要是研究儿童的心理发生和发展的特点，它也属于心理学的1个分支。儿童心理咨询包括心理素质教育心理、心理康复教育、心理咨询辅导，另外还包括心理学的培训，另外还有亲子心理讲座，包括的项目是方方面面的，如果孩子存在以下心理问题时可以考虑去做心理咨询：比如说孩子语言中断、言语障碍、咬指甲或者是脾气暴躁、发育迟缓、孤独症的话这些是可以做儿童心理咨询的。
心理咨询
心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向心理咨询师进行诉说，寻求摆脱困境，解决问题的条件和对策。心理咨询是人与人建立关系的一个过程。而且随着社会的发展，越来越多的人比较重视自己的心理健康，所以心理咨询的人也比较多。
焦虑
焦虑本身是人类一种正常的情感反映，但是过度的焦虑或过弱的焦虑就会形成情感性或生理性疾病。例如，对于处于危难时期的麻木不仁，而没有忧国忧民的焦虑，就是一种典型的情感性或生理性疾病；同样，对于个人利益出现微小的变化而产生的过度焦虑，或者无缘无故产生的过度焦虑，也是一种情感性或生理性疾病。我们要正视焦虑，敢于面对，配合医生改善焦虑情绪。
（作者： 来源：）
