企业视频展播,请点击播放视频作者:南京市栖霞区邹秀莲美容店
第六:柳叶痘印面膜
材料:新鲜的柳叶、苹果醋
做法:将新鲜的绿叶却成细碎之后加上适量的苹果醋,搅拌均匀之后放入冰箱中,每天搅拌均匀一次,然后一周之后将渣滓去除,后使用干净的棉签蘸上药液涂抹在痘印的位置,能够很好的淡化痘印。可是许多人常会出现皮肤干燥、过敏、肤色暗沉、黑眼圈、长痘痘等问题,让美丽大打折
中药美容祛斑
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视频作者:南京市栖霞区邹秀莲美容店
第六:柳叶痘印面膜
材料:新鲜的柳叶、苹果醋
做法:将新鲜的绿叶却成细碎之后加上适量的苹果醋,搅拌均匀之后放入冰箱中,每天搅拌均匀一次,然后一周之后将渣滓去除,后使用干净的棉签蘸上药液涂抹在痘印的位置,能够很好的淡化痘印。可是许多人常会出现皮肤干燥、过敏、肤色暗沉、黑眼圈、长痘痘等问题,让美丽大打折扣。 功效:这种面膜能够很好的淡化痘印,这主要是由于绿叶中含有一种水杨酸,这种物质在和我们的肌肤接触之后能够起到祛斑的作用。
药浴配方
祛湿清热药浴
药材:30克、30克、30克、薄荷20克。
使用方法:先用纱布将包好,在锅内浸泡20-30分钟,水量一般可控制在2000毫升左右,先用大火将煎开,再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将倒入浴缸或澡盆,加入适量热水后即可开始泡药浴。
功效:有祛湿、防蚊虫叮咬的作用,、有祛痒、杀虫的功效,对皮肤的病毒作用,薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。
药浴
药材:白芍50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。
使用方法:同上。功效:白芍可以放松肌肉,和百合则有养神的功效,对晚睡也有较好的调节作用,玫瑰花有养神养颜、调节情绪的功效。
药浴药材:30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法:同上。
功效:可以放松肌肉,消除肌肉紧张、清爽肌肤。
11个女性春季小常识
1:养生要养体
春季养生养体重要的是一个动字,动字包括劳动和运动,任何劳动和运动,只要不是过度的,对身体健康都是有益的,这就要求人们要勤于动,不要懒,动则促进气血周流,懒则气血流通缓慢。
3:休养生息
女人养生应该由内而外,传统养生认为睡觉是大补。因此,春天应注意情致养生,保持乐观开朗的情绪,以使肝气顺达,起到防病的作用。民间有好多俗话:“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”“睡个好觉,有如吃个母鸡。”睡觉为什么如此重要?那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休养生息,养精蓄锐;白天工作学习是能量的释放。
4:省酸增甘
唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思是当春天来临之时,女性春季养生要少吃点酸味的食品,多吃些甜味的的食品,这样做的好处是能补益人体脾胃之气。
5:养生先养心
养心就是要心胸宽阔,遇事不怒,想得开,放得下,始终保持心情的平和。对人与事,不要斤斤计较,要对他人多着想。过喜伤心,过怒伤肝,忧伤脾,悲伤肺,惊恐伤,要保持正常的七情。
6:春捂不宜过汗
大家都知道“春捂秋冻”,但不是随便“捂捂”就能达到的效果。刘敏说,捂的度就是不能过汗,如果天气很热了还里三层外三层的捂着,出很多汗就不好了。
7:精神养生
一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。健康教育首席、解放军总医院微量元素研究室主任、营养科副主任赵霖主张,平衡膳食是保持健康美丽的一步。以往,一说到养生,人们就会说心态平和,但春季养生却不同。刘敏说,“春天不要平和,春季一定要让心情欣然、愉悦,秋天才要讲求平和。”少发脾气,多微笑。尽量保持精神愉快,尤其要避免怒气。
8:不宜过早穿单鞋
俗话说,病从脚下起。现在很多年轻女孩,很早就开始穿单鞋,对身体非常不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇,小腿内侧为、脾、肝三阴经,外侧为胆、胃、膀胱三阳经,对人体来说非常重要,所以一定要注意保暖,不宜过早穿单鞋。

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