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山西新生活健身始于1995年，主营健身器材产品与服务，公司经营椭圆机、太原户外运动器材总代理、家用椭圆机、音乐椭圆机、健身椭圆机、减肥椭圆机、跑步机等！新生活线上线下同步进行，欢迎来电咨询！太原户外运动器材总代理
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椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。
什么样的椭圆机更符合自然步态？太原户外运动器材总代理
飞轮重量不要小于5公斤。椭圆机飞轮的重量在5公斤以上，这样可以更好地模拟下肢惯性，让椭圆机的过程更加接近于自然跑步的姿态。
椭圆机选购中需要避免的错误有什么？太原户外运动器材总代理
飞轮直径越大越好：椭圆机不同于跑步机，不是依靠飞轮的惯性来驱动的，所以不存在越大的飞轮惯性越强，驱动能力越好。虽说椭圆机飞轮越大，稳定性越好，但也牺牲了一定的体积，如果你家里的空间不够大，那就不用考虑大飞轮。
椭圆机健身的误区有什么？太原户外运动器材总代理
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单一利用椭圆机健身？进行力量训练的时候，如果每天重复进行同一个动作，身体会逐渐适应这种重复性动作，但所燃烧的热量会越来越少，你会不可避免地进入“训练平台区”，也就是训练效果停滞不前。
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