什么是体质测试
体质顾名思义是指人体的质量，是人体健康状况和对外界的适应能力。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。遗传是人的体质形成的基础，对其发展提供了可能性，且受内外环境（自然与社会)的约束，说明体质的形成与发展过程中在很大程度上与后天环境有关。
体质测试包括哪些？
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什么是体质测试
体质顾名思义是指人体的质量，是人体健康状况和对外界的适应能力。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。遗传是人的体质形成的基础，对其发展提供了可能性，且受内外环境（自然与社会)的约束，说明体质的形成与发展过程中在很大程度上与后天环境有关。
体质测试包括哪些？
在不同的环境中，不同人的体质会有明显的个体差异和阶段性，所以体质应包括以下五个方面：
1、身体形态发育水平，即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分；
2、生理功能水平，即机体新陈代谢水平与各身体组织系统达到的工作效能；
3、身体素质和运动能力的发展水平，即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力；
4、心理素质发展水平，即人体的本体感知能力、个性特征、意志等；
5、对内外环境的适应能力，包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力，对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。
体质测试评分标准
身高计应靠墙放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺应面向光源。测试人员要检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无松动，若发现问题要及时纠正。
测试前，应对机械身高计“0”点进行检验。常用方法是采用“标准钢尺”放置在身高计底板上，检验身高计刻度，小刻度不得大于0.1厘米，检验误差不得大于0.1厘米。
使用电子身高计时，测试人员打开电源开关，将水平压板移至挡板处，按“按键”，显示屏显示90.0，表明身高计已进入工作状态。
体质测试方法介绍
测试时，受试者赤足，背向立柱站立在身高计的底板上；躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。
上肢自然下垂，两腿伸直，两足跟并拢，足尖分开约60度。
足跟、骶骨部、两肩胛间与立柱相接触，呈“三点一条线”站立姿势。
测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。
读数时，测试人员双眼与水平压板水平面等高；记录员复述后进行记录。
记录时，以厘米为单位，准确到小数点后一位。
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