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很多朋友们不知道胎儿在妈妈肚子里的作息和我们大人是不一样的，他的作息是日夜颠倒的。正常情况下，妈妈们都是白天出去工作、逛街，到了晚上才睡觉，而胎儿却是白天睡觉，晚上活动，这种日夜颠倒会一直持续到胎儿降生的几个月，是不是很有意思，那么为什么会出现这种情况呢？其实是有一定原因的。胎儿在妈妈肚子里会受到妈妈运动的影响
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很多朋友们不知道胎儿在妈妈肚子里的作息和我们大人是不一样的，他的作息是日夜颠倒的。正常情况下，妈妈们都是白天出去工作、逛街，到了晚上才睡觉，而胎儿却是白天睡觉，晚上活动，这种日夜颠倒会一直持续到胎儿降生的几个月，是不是很有意思，那么为什么会出现这种情况呢？其实是有一定原因的。
胎儿在妈妈肚子里会受到妈妈运动的影响，白天妈妈走路晃动，所以胎儿在肚子里颠着颠着就睡着了。到了晚上的时候，妈妈准备进入睡眠状态，此时宝宝已经不困，便开始用各种动作来唤醒妈妈，所以有很多女性朋友们反映在孕期的时候，夜晚宝宝胎动的频率比较高。
孕妇装很多人会认为在3个月后开始穿，其实正常来说当你已经确定怀孕了，那么就可以开始穿宽松、舒适、吸汗、纯棉的孕妇衣服了，但是个月肚子不是很明显，也没有显怀，因此不用刻意穿正规的孕妇装。随着肚子越来越大，胎儿各个开始发育，而前3个月是非常重要的时期，在这个时候胚胎受到刺激，很有可能是会导致胎儿畸形，因此这个时候开始选择正规的孕妇装，同时还要考虑防辐射的功能，因此当怀孕三个月左右的时候，开始穿防辐射孕妇装，目的是保体内环境，为怀孕做好准备。作为孕妇在选择孕妇装的时候一定要有选择性的去挑选，好准备一些带托腹的裤子、孕妇上衣、孕妇托腹内裤，也可以穿孕妇裙配孕妇打底裤，暂时不用穿背带裤。怀孕后期肚子会很大，这个时候可以穿背带裤，这样可以避免托腹裤的皮筋勒到肚子，当预产期快要到的时候，孕妇的衣物和用品一定要提前准备。
想要防治孕妇下肢，就要早早引起注意，在怀孕初期开始补钙，在怀孕3-4个月的时候，就要相应的减少站立，这样做可以预防和减轻下肢。孕妇睡眠的时候选择侧卧位的睡觉姿势，这样可以避免压迫静脉，也可以用枕头等把脚垫高，同时可以穿弹力袜，这样有助于改善下肢。在饮食上可以给孕妇做凉拌海带丝、乌豆煲猪尾汤、番茄炒虾仁、松仁芦笋、苦瓜豆腐汤等有利于利水、减压、的食谱。一般来说孕妇的下肢使单纯性的，在生育后自然就会好转。但是如果不减轻，水肿从小腿蔓延到了大腿、腹部甚至孕妇的全身部分，那么建议尽早到医院进行诊断。
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