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产后护理,月子餐食,爱玛家产后护理会所
妈妈摄入的食物会直接影响乳液质量，所以爱玛家建议新妈咪在日常饮食中少油清淡，吃的有营养却不要大肆进补，可以选择少食多餐的方式，不仅利于消化而且还能够减轻身体负荷。首先当然是个人卫生的护理，传统的产褥期护理方法中，对产妇的个人卫生健康不太重视，比如说因为害怕受风受凉留下病根而不能洗
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视频作者：邯郸爱玛家家政服务有限公司
产后护理,月子餐食,爱玛家产后护理会所
妈妈摄入的食物会直接影响乳液质量，所以爱玛家建议新妈咪在日常饮食中少油清淡，吃的有营养却不要大肆进补，可以选择少食多餐的方式，不仅利于消化而且还能够减轻身体负荷。首先当然是个人卫生的护理，传统的产褥期护理方法中，对产妇的个人卫生健康不太重视，比如说因为害怕受风受凉留下病根而不能洗澡不能洗头，害怕对牙齿造成损伤，而不让刷牙等等。像是瘦肉，鸡蛋，鱼肉或是牛奶等都是很好的食物，既可以改善体能状况，促进身体恢复，还能够有效控制体重增加。
我们爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！爱玛家，您的孕育。
坐月子应该是几天
传统上大家将产后1个月称为“月子”，从字面意思看来，休养一个月，即30天，但是如今从科学的角度上说，产后坐月子为42天较佳。爱玛家邯郸月子会所来为你介绍：1、原地正坐，双膝呈弯曲状态，两只脚掌相对贴在一起2、脚跟尽量往大腿内侧靠，脚尖则朝前3、平视前方，两边膝盖轻轻地上下震动4、保持上述坐姿，双手放于膝上，将两膝向下推到触及地面为止，然后再抬起，反复练习数次。关于产后坐月子是30天还是42天，大家都各抒己见。那么，坐月子只坐30天和坐满42天的产妇，有什么差别呢？爱玛家产后护理老师来为我们解答。
我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合内地的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。
产后护理中心告知你一些关于新生儿需要注意
产后护理中心告知你一些关于新生儿需要注意：
夜间宝宝到点要吃了，可宝宝还没有睡醒，我们该不该叫醒宝宝吃？夜间不赞成叫醒宝宝喂奶。生完孩子的女人多数都会面临这样的尴尬：肚子松垮下不去、膀宽腰圆瘦不下来、小肚便便难以消。原则上宝宝是按需哺乳，人工喂养的宝宝是相对守时喂养，尤其是夜间假设宝宝能睡长觉，尽量不要叫醒他，由于宝宝也有生物钟的培养。所以宝宝没醒，一般没必要叫醒他。
产后能洗澡吗
现在医学认为产后洗澡是没有问题的，对产后健康保健很有帮助。中医角度看，现在生活环境的提高，因为产后洗澡引起的感冒等疾病也很小的几率，但是对于产后洗头还是有保留的，产后洗头会刺激头部的百会穴，身体受寒，甚至湿气增大。
爱玛家月子会所为妈妈和新宝宝提供舒适的护理和精心的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。我们爱玛家让产后的妈妈美丽重生，为初生宝宝构筑生命健康基石！
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