5个预防办法
1、西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
2、西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
3、鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，效果好。
4、全脂奶粉：选用全脂奶
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5个预防办法
1、西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
2、西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
3、鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，效果好。
4、全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
5、柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
此外，将维生素C药片1～2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次，也能有效预防。
孕妇吃什么水果好
柿子——对付
柿子营养及价值均适宜孕妇适量食用。尤其是综合征的孕妇可以”一吃两得”。但吃柿子应适量，因为柿子虽然有很好的营养及作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。
香蕉——对付孕期牙痛
怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素
苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。
芒果——有效缓解孕吐
芒果果实营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、晕眩、恶心呕吐等。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。
如何迷惑食堂阿姨多给你打点饭
食堂阿姨在一定程度上决定了我们的饭量
【如何让阿姨多给你打点饭】
是代代学子苦心钻研的一门技能
今天我们一起来严肃地探讨一下这个问题
策略型
比如午饭，中午一点才去。食堂阿姨巴不得剩下的都给你。
后清场阶段分量>早进场阶段分量>中场阶段。(食堂一大定理)
异性师傅给的分量>同性师傅给的分量。(食堂第二大定理)
假装跑题型
阿姨，可以给我加点儿菜汤么(盛汤的时候总会有点菜的嘛)
嘴甜型
大妈给你打饭的时候说一句谢谢阿姨，展露出纯洁的笑容无辜的小眼神啊，大妈一高兴就多给你一勺!(记住一定不能叫她大妈!要叫阿姨!!!)
套近乎型
哈哈哈哈阿姨好!您的窗口的饭合胃口啦!”(此处应有亲孙子般的甜美微笑。)
借助外力型
阿姨，我帮我们老师打个饭。
日久生情型
固定窗口打饭，食堂大叔认得你后，有很大概率会情不自禁地照顾你。
刷脸型
长得帅和漂亮的人在哪里都吃得开~~这时候长漂亮点把脸放在处，听见“哔”的一声就好了。
后的后
还是忍不住想说一句
不要再嫌弃食堂阿姨手抖了
如果不是她们手抖得厉害还坚持工作
你说你现在该月 半成什么样了
公司自营食堂如何避免员工食堂舌尖上的浪费
加强食堂物资采购管理，降低物资采购成本
在采购方面，万康餐饮建议公司食堂管理员在采购物资时，货比三家，要求采购的物资必须，并按规定流程由验收员验收签字确认后方可入库，纪检监察不定期地对食堂采购物资进行抽检。
制定用餐计划，严格按计划准备饭菜
为了杜堂的浪费现象，万康餐饮建议采取每日定时上报用餐计划制度，规定员工在每日上午10时、下午16时前分别上报用餐计划，食堂根据计划下米下菜，对未上报计划的不提供用餐，从而有效地减少了食堂的剩饭剩菜。
加强食堂设施设备的日常管理
对于食堂设施设备的日常管理，万康餐饮建议员工食堂的灯具统一更换为节能灯具，定时开放空调，减少了电费的支出，同时，要求对员工食堂设施设备的日常维护保养，使各项设施设备处于良好的运行状态。
改进工作流程，按需供给
对于很多公司员工食堂工作人员为员工打好饭菜的做法，改变下，虽然那样可以节省很多时间，但是浪费现象却在无形之中产生，如果由员工根据自己的食量添加米饭，减少了不必要的浪费，并且做好秩序方面的管理，倡导光盘行动，是可以很大程度上避免“舌尖”上的浪费。然而，从营养角度来说,即便是鲜榨的纯果汁，营养价值也远不如直接吃水果。
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