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拔火罐：弄清痛因再下手
对于患者在自己家里使用拔罐器，白认为，在使用之定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢所带来的疼痛如腰脊劳损，或是，在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的，这样也有利于。但疼痛的原因有时是非常复杂的，所以，白不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗，因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害，却会贻误病情，可能带来严重的后果。另外皮肤有破损，或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、等)的人也不适合使用拔罐疗法。
那么，我们应如何正确使用拔罐器呢白的建议是，如果需要拔罐的部位是后背等大块肌肉上，使用稍大的罐，在人体能够承受的范围内，吸力大，效果好。在拔罐的手法上，无论大罐小罐都不能用蛮力去拔，正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压，待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以10~15分钟为宜，不超过30分钟。同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定，一般两三天即可。
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