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体质健康测试的概念
体质健康测试是依据身体素质的概念，测试內容应包含4大素养：即身体形状、身体功能、身体素养和心理素质。依据在我国现阶段群体的具体情况和测试指标值的实效性、稳定性和普遍性，终选择个子、重量、体成份、肺功能、心脏功能、台阶试验、超声骨密度、10米×4来回跑、臂力、闭上眼单足站起、反映时、俯卧撑
体质健康测试设备
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视频作者：京天元体育科技（北京）有限公司
体质健康测试的概念
体质健康测试是依据身体素质的概念，测试內容应包含4大素养：即身体形状、身体功能、身体素养和心理素质。依据在我国现阶段群体的具体情况和测试指标值的实效性、稳定性和普遍性，终选择个子、重量、体成份、肺功能、心脏功能、台阶试验、超声骨密度、10米×4来回跑、臂力、闭上眼单足站起、反映时、俯卧撑、平板支撑、纵跳和坐位体前屈等做为体质测试的指标值。而对心理素质的测量并没做规定，但由于时代的发展趋势，对心理素质的测试将变成体质测试中不能少的一部分。
体质健康测试设备
测试目的
测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平，测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
注意事项：
1.身高计应选择平坦靠墙的地方放置,立柱的刻度尺应面向光源
2.严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求。
3.测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。
4..受试者站在秤台，上下秤动作要轻
体质测试室的安全防范措施
为了更好地保证体质测试室的财产和技术人员的安全性,要求学生与老师尽量严格遵守体质测试室各种安全操作规程，以确保体质测试整个过程中的安全性。
(1)对机器设备仪器应按适当的操作方法运用，不了解仪器机器设备性能均不能擅自连接电源，用手去摸乱串机器设备。
(2)不触碰带些一部分，遵循先准备充分后合电源，先断电源后检验的操作步骤。
(3)仪器、机器设备在运行时产生异常现象(声响、发热、糊味)应当立马断掉电源。
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