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哪些食物可以祛斑呢？
柠檬汁
柠檬水可以排除身体里的有害物质，美白、排i毒、清肠，还能解渴、消食欲不振，不用特别节食，一举两得。
白菜
卷心菜性微寒，味甘，有清热解i毒、通利肠胃的功效。卷心菜含有较多的粗纤维，还含有维i他命 A、 B、 C等
美姿颜五天皮膜0经验
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哪些食物可以祛斑呢？
柠檬汁
柠檬水可以排除身体里的有害物质，美白、排i毒、清肠，还能解渴、消食欲不振，不用特别节食，一举两得。
白菜
卷心菜性微寒，味甘，有清热解i毒、通利肠胃的功效。卷心菜含有较多的粗纤维，还含有维i他命 A、 B、 C等，卷心菜中的纤维素能促进肠道蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生食大白菜心不会损害大白菜的营养，通i便非常有效。
广州南妆生物科技有限公司是一家比较好的臭臭水祛斑供应商美姿颜五天皮膜0经验
祛除色i斑按i摩法
一、搓手擦脸。
方法：两掌对搓，手掌心有热感时，反复搓揉1~2分钟双手背、双手背、再搓揉1~2分钟面部1~2次，力度适中。有助于加快血液循环，加强细胞代谢。
二、生姜刮痧
方法：将生姜一块，用刀子斜切(切面面积应尽可能大)，以切掉的生姜横切面为刮痧板，对老年斑部位进行刮擦，直到皮肤发红、发热为止，对于个别可见的斑块，可适当用力，延长刮痧时间。每天2~3次，一般2~3个月即可见i效。由于姜中含有多种有效成分，其中的姜辣素具有很强的抗自由基作用，使色i斑变浅。
孕斑能不能去除？
是的。通常，随着时间的推移，慢慢就会有淡化的效果，激光去斑也是一种比较有效的方法。在日常生活中还可以使用祛斑膏来涂抹，口服维i生素 c和维i生素 e也能起到淡化作用，激光祛斑一般比较，激光是通过光速照射病灶部位，将黑色素颗粒打碎，然后排出体外。在日常生活中要减少紫外线照射，少吃红烧、辛辣、刺激性食物，可以使用祛斑面膜，但相对于激光，治i疗时间会比较长，效果会稍差一点。
孕斑能用祛斑霜吗
怀孕期间脸上出现色i斑加深的现象属于正常的生理现象，并非病理现象。怀孕期间去斑不仅效果不佳，还因为很多祛斑霜含有铅、等化学物质以及一些荷i尔蒙，长期使用会影响胎儿的发育，还可能出现畸胎。茶中含有茶多酚，是珍贵的天然护肤品，能有效减轻皮肤色素沉着。孕妇可以使用第二道茶汁洗脸，也可以直接将茶汁直接涂在脸上，i等到第二天早晨再洗掉。长时间使用，可消除色i斑，令肌肤更加白皙。以3:1的比例混合红糖和蜂蜜，搅拌均匀敷在脸上，可促进皮肤黑色素代谢，然后轻轻按i摩冲洗干净，再用亲润大米系列的保湿水配合乳液进行深度补水保湿，效果更好。怀孕的女性不建议使用其他护肤品，好不要使用其他护肤品，孕妇好选择孕妇的护肤品。怀孕期间要吃清淡的食物，孕妇不能吃太多的食物，如果皮肤没有得到良好的保护，建议孕妇清洁肌肤，如果出现长斑，建议孕妇保持良好的心态。
化妆品能收缩毛孔吗？
无论哪种化妆水，都无法收敛毛孔，深层清洁毛孔内部，也无法控制油脂分泌。
化妆品成分不要使肌肤紧实，或让肌肤回复正常。精华化妆水能起到的作用，为肌肤补充抗i氧化剂、类似肌肤成分及细胞交流因子，舒缓清洁肌肤，清除一丝彩妆残留物，使肌肤有温和滋润。这样的设计可以大大改善皮肤的外观，但并不会使皮肤变得更好。
再用水溶性洁面乳洗脸后，再用无刺激性成分的化妆水进一步清洁。化妆品水既不能收敛毛孔，也不能起到深层清洁作用，但如果配方合理，化妆水能使皮肤柔软光洁，去除残留的彩妆，减轻或消除不适，为皮肤带来抗i氧化保护，舒缓肌肤，温和保湿。对于一些皮肤而言，滋润保湿的化妆水就足够了(尤其在夏天)。
如何改善脸部毛孔粗大？
患有毛孔粗大的要注意饮食、保湿，补充维生素，必要时去美容院治i疗。皮肤老化、缺水、长时间晒太阳等都会导致面部毛孔粗大。在饮食方面要注意，避免吃辛辣、刺激性食物对皮肤的刺激。夏天出汗多，冬季皮肤干燥应注意面部保湿。女性如果经常化妆，应及时卸妆，避免卸妆不干净，残留的化妆品会对皮肤产生刺激，引起皮肤i过敏。在饮食方面可以多吃含有维i他命 a的食物，或者是补充维生素 a，有助于缓解症状。如果毛孔粗大比较严重，可以通过毛孔收缩仪、收缩毛孔水等方法进行治i疗。
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黄i褐斑的治i疗方法
1.激光
除去黄i褐斑，效果十分明显，但可能导致色素沉着加深或黄i褐斑复i发，疗i效未被医学界所肯定。
2.胶原
吃含有大量胶原蛋白的食物随着皮肤逐渐衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞不断沉积让皮肤看起来暗黄无光，很容易受到外界环境的刺激导致面部出现斑点。因此，尽量恢复皮肤的弹性，促进皮肤的代谢吸收非常重要。
怎样防止长斑
长斑对人的容貌有很大的影响，想要避免长斑，要学会预防长斑，对于后天斑我们要做到，尽量避免长期晒太阳，也要保持好心情，养成良好的生活习惯，使用一些美白抗i衰老的护肤品。
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