太原椭圆机实体店货真价实「新生活健身器材」

山西新生活健身始于1995年，公司经营椭圆机、太原椭圆机实体店、家用椭圆机、音乐椭圆机、健身椭圆机、减肥椭圆机、跑步机等！欢迎来电咨询！太原椭圆机实体店

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步幅较小的椭圆机一样可以给大块头用，但如果步幅大太，跑步起来就会比较吃力，所以40-45CM步幅的椭圆机仍是家用；关于步宽（左右踏板的横向间距），保持在5-15CM之间始终都是好的选择。

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太看重产品外观：身边很多健身爱好者都是比较小资，选择健身器械的时候把外观看的很重。很多厂家在设计椭圆机的时候将较粗的金属管材设计的很薄，或者换成了塑料，节省了成本，看似很漂亮但质量却不过关。

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单一利用椭圆机健身？进行力量训练的时候，如果每天重复进行同一个动作，身体会逐渐适应这种重复性动作，但所燃烧的热量会越来越少，你会不可避免地进入“训练平台区”，也就是训练效果停滞不前。