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上到脊柱、下到两腿关节，都需要居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动。而且，形成的内更有膀胱、直肠以及生殖等脏器。
健康不仅关系到我们的体态美，也关系到脏器的稳定性。
无论是站着还是坐着，都支撑着内的脏器，如膀胱、、等， 使得这些免受损伤。
平时我们穿裤子，不易滑脱，也是因为腰带拴在的双侧骨上，否
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视频作者：河南中爱生物科技有限公司
上到脊柱、下到两腿关节，都需要居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动。而且，形成的内更有膀胱、直肠以及生殖等脏器。
健康不仅关系到我们的体态美，也关系到脏器的稳定性。
无论是站着还是坐着，都支撑着内的脏器，如膀胱、、等， 使得这些免受损伤。
平时我们穿裤子，不易滑脱，也是因为腰带拴在的双侧骨上，否则，则难以系稳。
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目的是帮助的复原及的排出，亦可预防因收缩不良而引起。方法：先找出的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即的位置。当变软时，用手掌稍施力量于位置环行，使硬起，则表示收缩良好;当收缩疼痛厉害，则暂时停止，可采俯卧姿势以减轻疼痛。
2处理
是指由所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失;若有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即就医。
缓解 每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。需要提醒的是，这种方法不可能一蹴而就，要长期坚持才会有效。 避免手术后肠粘连 患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦或找康复医生进行，可防止手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收。
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