随着网络和电子产品的广泛应用，不少家长面临着这样一个挑战——怎样避免孩子手机沉迷。借助同伴效应变“枷锁”为“解放”，家长要善于创造孩子与同学交往的机会，用同伴效应解开手机问题。的时间可以安排一些同学聚会，让孩子跟同伴聊聊天，交流一下生活、学习，还可以安排室外的活动，一起购物、看电影等，通过沟通交流现实的问题和生活，慢慢从虚拟的环境中走出来，看到真实生活的美好和希冀。
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随着网络和电子产品的广泛应用，不少家长面临着这样一个挑战——怎样避免孩子手机沉迷。借助同伴效应变“枷锁”为“解放”，家长要善于创造孩子与同学交往的机会，用同伴效应解开手机问题。的时间可以安排一些同学聚会，让孩子跟同伴聊聊天，交流一下生活、学习，还可以安排室外的活动，一起购物、看电影等，通过沟通交流现实的问题和生活，慢慢从虚拟的环境中走出来，看到真实生活的美好和希冀。
如果你的孩子还没有开始叛逆，那么不妨空出自己的时间跟孩子多交流多沟通，让孩子在沟通过程中感受被理解被尊重的感觉，或许孩子就没有理由跟你对着干了！另外，在生活中，尽量多倾听孩子的看法，只有你承认他是一个独立的个体，他才不会想法设法的去向你证明他的成长了！ 当家长换一种管教方法后，你会发现结局会让你感到“惊喜”，希望每个家长都能够以平和的心态去教育叛逆期的孩子，希望每个孩子都能明白父母的良苦用心，变得不再叛逆！
比如一件玩具家里已经有很多类似的，但是在逛商场的时候孩子仍然需要，这个时候我们是头疼的，这个时候我们要心平气和的去和孩子讲。千万不能直接大骂或者是打他。两岁的孩子，也有自尊心，这往往是我们家长容易忽略的一点，我们总觉得孩子还小，不懂什么，但其实孩子从认知开始他就有自尊。所以说，在公共场合我们千万不能随意的去打骂孩子，不然我们和孩子之间的间隙会越来越大。
如果一个四五岁的小孩跟你对着干，那么他更多的是为了证明自己，他想跟你说：我长大了，我懂得什么是羞耻了，我现在需要一种自尊的感觉；或者我有一些难过，因为我无法解决一些问题。那么当一个青少年跟你反叛的时候，他主要就是在争夺一种自主的权利，或者想获得别人的关注。如果一个孩子能够比较好地度过一个反叛期的话，他的青春期一般不会太叛逆。相反的，如果说他从小就是非常压抑，特别乖巧听话，那么等他到了青春期的时候，他就很容易会爆发。
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