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家用跑步机价格坡度多少合适？
山西文登商贸有限公司在山西太原拥有1000多平米的旗舰专卖店，在太原各大公共区域拥有专营区，并在晋中市、长治市、临汾市等多地拥有多家直营门店。文登动健联手国内健身养生器材行业会为客户提供更的产品和更贴心的服务。家用跑步机价格
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家用跑步机价格
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跑步机的坡度是增加运动强度的一种方式，和无角度的跑步机相比，一台具有坡度调节的家用跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里达到更好的心肺锻炼效果。家用跑步机价格
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因为家用跑步机价格爬坡疲劳度累积的快，走两步就累的不行了，而且大角度爬坡对膝盖也没有好处。所以这块，因人而异，因为跑步机上的坡度数值与真实的实际坡度还是有区别的。家用跑步机价格
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很多人都会误解，认为在有坡度的跑步机上运动会将小腿变得粗壮，小腿肌肉会横向发展，其实，由于坡度的原因，小腿肌肉是向上抻拉的，不仅不会变粗，反而会变得纤长。如果在进入慢跑阶段后，仍然在坡度为0度的跑步机上跑步，当双脚腾空后着地的那一瞬间，将对自己的膝盖髌骨造成很大的冲击。家用跑步机价格
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