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种类也是五花八门，消费者一不留神就有可能陷入消费陷阱。而且不法商贩为获取暴利，兜售发霉掺假大米，让消费者防不胜防。为了帮助消费者更好的挑选大米。湖北有机大米价格,湖北有机大米批发教大家识别掺假大米，避免消费陷阱。1、加了香精的假香米一般大家选购香米时只是简单的闻一闻是否有 香味就购买了。不法加工商就是利用这一点，在加工大米抛光时添加香精，使其有和香米一样的香味，蒙蔽消费者，谋取暴利。鉴别真假香米的
不好的人少吃含粗糙纤维的五谷杂粮，因停留在肠胃的时间过长，会刺激胃液分泌而引起的疼痛，且易造成腹胀现象。孕妇薏仁中的油有收缩的作用，孕妇不宜大量食用。五谷 杂粮健康食用新准则五谷杂粮混合搭配品种多样的五谷杂粮，因每种的营养成分不完全，所以不要只单独摄取一种，如果搭配着食用，就更能做到取长补短的效果。例如豆类欠缺甲硫氨酸，五谷类欠缺离氨酸，只要将五谷类配合豆类一起吃，如黄豆糙米饭，便可使半
家喜欢的就是粳米，可是有些人不知道哪种米才是粳米，也不知道粳米和大米的区别在哪呢下面有机大米厂家给大家详细的介绍下吧。据营养介绍，粳米是一种很有营养的食物，用粳米 来煮成粥，就是一道特别滋补的美味粥品，粳米和大米的区别有哪些是很多人想要了解的。粳米是大米，大米分为粳米和籼米、糯米粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈椭圆形或圆形。米粒丰满肥厚，横断面近于圆形，长与宽之比小于2，颜色蜡白
颜色主要来自花青素类物质，颜色越深，活性强，所以紫米、黑米都是上佳选择。按粗细选有机大米，糙米 比精白米好。脱壳之后没有经过精磨的大米叫做糙米，经过精磨加工，去掉了比较“粗”的35%左右外层组织，只剩下中间的“胚乳”部分，变得白细的大米叫做精白米。在碾压过程当中，维生素和多种矿物质损失惨重，如维生素B1的损失接近80％。精制过程中，还损失了绝大部分膳食纤维。所以，糙米口感虽然粗糙，营养价值却要 比
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