办公一族与电脑接触多，一些科学检测证明，电脑屏幕有一定的电磁辐射。而我们的办公室里常常有很多电器，这些电器的整个线路也会产生电场和磁场。我们频繁运用的另一件办公用品——手机，其辐射问题则争议很大。多数人以为它是安康、平安的，但一些研讨报道证明这种辐射对人体还是有一定影响。假如在一个比拟集中的办公空间内，无妨留意在能运用座机的状况下减少手机的运用。
长时间面对屏幕的办公室一族，常常觉得眼睛干涩，乃至有异物感和刺痛感，不留意的话渐渐地就容易构成“干眼症”。在正常状况下，眼睛每分钟眨眼20－25次，而在凝视电脑屏幕时，盲目眨眼的次数减少到每分钟5－10次，不只减少眼表光滑剂——泪液的分泌，而且暴露在空气中的眼外表积增宽、暴露时间增长，致使泪液蒸发过度、过快，从而形成眼睛的干涩不适。
对此，的方法还是留意间歇性休息：普通连续面对屏幕1小时，就要休息5－10分钟，能够看远处或做眼保健操。此外还要留意姿态，使双眼平视或轻度向下凝视屏幕，并使眼睛和屏幕的间隔坚持在60厘米以上。
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