天才宝宝孕期如何做自然胎教？天才宝宝小编介绍，胎教的方法有很多，下面小编来介绍自然胎教的好处和方法。孕期进行自然胎教对胎儿发育的好处是很多的。天才宝宝小编建议准妈妈们多丰富自己的生活，让自己充实丰富起来，才能给孩子创造舒适的生存环境。比如，生活在海边的孕妇可以多去海边散步，听听潮声，跟孩子说：“看，海多美啊。”
孕早期时孕妇的心情比什么都重要。激素水平的变化会引起严重的情绪波动。孕妇感到抑郁不安的时候可以到附近的公园中散步，以缓解心中的压力。
散步是所有孕妇都能做到的一种自然胎教。孕早期时孕妇情绪不稳定，外出散步会比坐在家中获得2～3倍的氧气，对转换心情、加快血液循环也都有好处。散步时孕妇的子宫会出现轻微的宫缩，这种规律性的轻微宫缩对胎儿是一种良性刺激，有益于胎儿的感官发育。
的散步时间是在胎儿比较稳定的上午10点到下午2点之间。但要避免在日照强烈的时候出门。孕早期散步时可以先放松地走10分钟，等习惯后再逐渐延长散步时间。行走速度以每分钟60米为宜，散步时进行腹式呼吸可为胎儿提供更充足的氧气。一边散步一边与胎儿谈话效果更好。行走在大自然中更容易迸发出灵感和活题。妈妈可以把看到的、听到的、摸到的自然景物及感受详细地说给胎儿听。
准妈妈一定要多出去走走亲近阳光，这样更可以增加钙的吸收，保证宝宝骨骼和牙胚的正常发育。如果准妈妈在运动的过程中配合适当的天才宝宝胎教仪，对于促进胎儿的发育，将起到事半功倍的效果。天才宝宝胎教带佩戴方便，散步或是进行胎教瑜伽时，都可以进行胎教。拥有专利设计的结构的胎教带，根据人体工程结构设计，具有托腹功能，让准妈妈们不必担心运动过程中的劳累问题。更多胎教知识请关注天才宝宝www.geniusbaby.cn
