准妈妈怀孕期间要注意自身情绪的变化，天才宝宝小编介绍，怀孕后，孕妇的情绪波动会比较大，很爱发脾气、易动怒，会突然烦躁，爱哭爱笑。准爸爸千万不能抱怨哦，这个特殊时期里，是荷尔蒙和内分泌的作用导致孕妇这样多变的情绪；孕妈妈也不要太担心，不要觉得自己不可爱了，对宝宝的担心是正常的，小小的抱怨也是可以理解的。
孕妈妈发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”进入羊膜，使胎儿直接受害。发怒还会导致孕妇体内血液中的细胞减少，从而降低机体的免疫能力，使后代的抗病能力减弱。
所有的孕妈妈担心的一个问题就是怀孕后体态走形，体重增加，肚子上出现很难恢复的妊娠纹的囧态，还有脸上皮肤变差等。这些囧变化往往令孕妈妈感觉自己的身躯陌生，还担心自己产后难以恢复，这让部分爱美的准妈妈们郁郁寡欢。这时，孕妈妈们应该从另一个角度去看待这个问题，世界上，大多数文化都视孕妈妈为美丽的女人，拥有完美的曲线。孕妈妈们不妨把圆润视为人体生育力的象征，对自己能拥有孕育下一代的能力及体型感到自豪。
孕妈妈要给自己和宝宝安排一个丰富健康的孕期生活，适当克制自己的坏脾气，转移话题或做点别的事情，分散注意力，这都会使气闷的心理得到缓解。每天坚持给自己搭配营养的孕妇餐，坚持散步、做操，听胎教音乐。
天才宝宝组跟踪调查结果显示，17周开始坚持听音乐课程胎教的孕妇，情绪较稳定，能自觉控制恶劣情绪；宝宝出生后开朗、聪明，学习能力强。从胎教的角度来说，要提高宝宝以后的心理素质，准妈妈更应该加强自身的修养，控制好脾气，为宝宝的正常发育提供帮助。更多胎教知识请关注天才宝宝www.geniusbaby.cn
