1、保护心脏
石榴美酒中含有天然的抗氧化物，即多酚类物质，可以预防心脏病和高血压。
2、清新口腔
石榴美酒中富含石榴素，常饮石榴酒有益于治疗扁桃体炎、口腔炎。用石榴酒漱一下口，然后吐出来，有助于让口腔变得清新。
3、预防痴呆
石榴酒中的少量乙醇可以保护神经元免受损坏，从而预防老年痴呆症。
4、美容养颜
石榴美酒中的抗氧化物，具有超强的抗氧化防衰老作用。此外，石榴中含有抗氧化物质鞣花酸，不仅可以抵御日光辐射，预防皮肤衰老，可以让皮肤更年轻更富有活力。
5、延年益寿
石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。
6、激发有益胆固醇
石榴酒可以提高人体内有益胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）含量，减少有害胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）的含量。
7、缓解咽喉疼痛。
可以把石榴酒当漱口水一样清洗一下口腔，缓解喉咙不适。
8、治疗疟疾
感染疟疾的时候，可以用石榴酒进行辅助治疗，因为石榴酒含有奎宁，而奎宁是一种可以消炎止痛的生物碱。
9、预防感冒
适量饮酒可以增强抵抗力，降低患感冒的危险；煮热的石榴酒对治疗感冒很有疗效。
