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当你感觉疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所需有的一种自动控制信号和警告，如果还硬熬下去，就会出现周身乏力，肌肉酸痛，头回烟花，思维迟饨，精神不振，呼吸加快等症状。
‘为何我清晨醒来，感觉自己想没有睡觉一样？而且还感觉更累，这到底是为什么？’很多人或许有这样的感觉，实际上个是因为长期不运动导致睡眠不足，造成大脑受损和肌体组织细胞代谢超负荷运转，从而影响身体早衰，伤身劳神，身体健康等。
医学家发现适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康，但过量的运动会使热能大量消耗，乳酸等代谢物在血液中囤积，导致筋骨和肌肉酸软，出现时的其反的效果。
现代人生活节奏快，每天的时间都被安排的满满当当，很难专门抽出就时间保养身体，就容易导致亚将康，没关系，新一代智能赛锐卡甩脂机只需在家插电使用5分钟即可足不出户的享受户外的运动，使你的健康更方便轻松，为了你的健康赶紧上天猫行动吧。
