新学期开始,孩子们又将投入到新一轮的学习生活中。作为父母都希望自己的孩子在学校能有个好的成绩,对孩子们抱着很大的希冀。很多父母望子成龙心切,课内课外作业过多,导致孩子学业负担过重,占用孩子们的睡眠时间,导致孩子睡眠有时不足,而睡眠不足会令人头昏脑胀反应迟钝,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力,导致学习成绩下降,反而适得其反。那么父母怎样才能为孩子的成长助上一臂之力呢?
首先父母要培养孩子养成一个好的学习习惯,让孩子能够有效率的完成学校的课业,不浪费时间,不耽误睡眠的时间,其次父母不要望子成龙心切给孩子布置其他额外的学习任务,占用孩子的休息时间,我们都知道,如果没有充足的睡眠,那么会影响第二天的学习,听课效率也会降低,像这样恶性循环下去,会让一个成绩的学生渐渐变成一个差生。在保证睡眠时间的同时,提高孩子的睡眠质量也是很重要的,父母可以让孩子睡前冲个澡或泡泡脚,给孩子听听轻音乐,选一条舒适的被子让孩子进入香甜的睡眠,常久蚕丝被建议舒适的被子以儿童蚕丝被为家长们的之选。蚕丝被轻盈舒适,它能迅速有效的吸收被内湿气,并借助丝胎透气性,从而使被窝保持干湿宜人,内含的“睡眠因子”有助于人们的睡眠,促进人们迅速进入睡眠中。孩子们拥有了充足的睡眠,身体好了,脑袋清明敏捷,每天激情的面对学习,就会拥有好的成绩。
在新的一学期,为孩子选一款儿童蚕丝被,让常久家居陪伴您的孩子,打造舒适的睡眠环境,和您一起共创孩子美好的未来!
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