这段时间常久喜欢上了晚上串串门聊聊家常，但也发现了一个问题，宝贝们床头旁边总亮着一盏小夜灯，说是孩子怕黑不敢睡，也方便孩子起夜。
当然这个出发点是好的，但是开着灯睡对孩子的健康会令常久担忧，宝宝长时间睡在灯光下，容易造成视网膜的损害，影响视力的正常发育；任何光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁。
如果孩子怕黑，可以在睡前讲些小故事，不要讲恐怖故事哟；不要利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽；也可以孩子选一床可爱的、卡通的比较温馨图案的儿童蚕丝被，蚕丝被透气盖着轻软舒服，孩着抱着这样的被子入睡有足够的安全感就不怕黑了。有很多家长曾这样反映过，这是一床被子又象是一件玩具，孩子盖着一举两得。
为了宝宝健康成长，不要让灯光陪伴宝宝，让宝宝蚕丝被陪伴宝宝入睡。蚕丝的丝胶成分含18种氨基酸，这些氨基酸散发出细微分子又叫“睡眠因子”，它可以使人的神经处于较安定的状态。有效地让您睡得更加香甜，不仅预防失眠的困扰，更能消除白天累积的疲劳，增益健康！同时在天然的纤维中，蚕丝被的蓬松度很好，所以使用的重量不必很厚，盖在身上非常的轻盈；用手抓住被子揉一下，你就会感受天然蚕丝被的滑软。
本文来自常久http://www.changjiu88.com
