您知道冬虫夏草的吃法有哪些吗？都知道冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿liu、抗疲劳等多种功效，今天小编就带大家一起来看看常见冬吃夏草的吃法有哪些吧。
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您知道冬虫夏草的吃法有哪些吗？都知道冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿liu、抗疲劳等多种功效，今天小编就带大家一起来看看常见冬吃夏草的吃法有哪些吧。
关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢
1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色深的时候是营养丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。
在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进jiao囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
（作者：宋经理 来源：郑州林诺实业有限公司）
