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据我们熟五谷杂粮批发公司得知除了大米白面，五谷杂粮是较好的谷物食物，也是比较便宜的能量来源，而且我们熟五谷杂粮批发公司还了解到它们比大米白面保留的营养成分还要多。我们熟五谷杂粮批发公司认为对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的特有的吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。
今天我们熟五谷杂粮批发公司先给大家讲解一下绿豆的吃法，绿豆是清凉解渴绿尖兵，用药历史悠久的绿豆，其清热消暑。与明目、润喉止渴的作用，对消除中暑、小便不利等症有益。饮用用宜忌：绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因容易导致胀气。
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（作者：王经理 来源：德州市东旭粮油调味品有限公司）
