在跑的教学中的应用；在跳的教学中的应用；在投掷教学中的应用
垫,体操垫,体操垫在田径教学中的应用
1、在跑的教学中的应用。在跑步幅和步频的教学中，可用体操垫不同的放置方法进行教学，小垫子横向平摊间隔放置，可用于调整学生跑的过程中的步幅，并提高学生对跑步动作的纠正。用小垫子折叠竖立间隔放置可用于“S”形曲线跑，提高学生的灵敏素质与协调能力。在跨栏教学中，用小垫子代替栏架，适用于初学阶段，有助于克服学生的恐惧心理，促进学生跨栏技术的掌握。
2、在跳的教学中的应用。在跳跃的素质练习中，小垫子间隔放置，让学生练习单脚跳，双脚跳，连环跳，可以提高学生的跳跃高度和连续跳跃能力；在立定跳远动作教学中，小垫子设置的障碍能增强学生对起跳高度、腾空距离和收腿落地动作的掌握，从而促进学生立定跳远成绩的提高。
3、在投掷教学中的应用。小垫子限定投掷区域，可以减少学生器械出手后踩线出界犯规动作的出现；在标枪教学中，可用于控制标枪着地角度，加强学生插枪技术的练习。
（作者：张铁磊 来源：河北益泰体育器材制造有限公司）
